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牛肉餅好吃有營養,餡料怎麽調配味道最好?

今天就跟大家分享牛肉洋蔥餡餅的做法,其實很簡單,這種家庭版的做法大家可以試壹試,操作不復雜,即使不會做飯的人也可以嘗試壹下。牛肉是非常有營養的壹種肉類,中醫上講寒冬季節多吃牛肉,可以驅寒暖胃,而且牛肉中含有非常豐富的營養元素,其中氨基酸。蛋白質、以及礦物質元素都是非常豐富的,具有能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。

食用牛肉,補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

下面就來看壹下我這個家庭版的牛肉餡餅的做法吧,餡料像我這樣做,咬壹口鮮嫩多汁,真是太過癮了。

菜品:洋蔥牛肉餡餅

烹飪食材:面粉500克、溫水適量、酵母粉5克、白砂糖10克、牛肉500克、洋蔥1個、生抽適量、黑胡椒1勺、鹽適量

烹飪步驟:

1、首先準備壹塊新鮮的牛肉,然後切成小丁備用。

2、將洋蔥剝皮之後切碎,大家最好是用白顏色的洋蔥。

3、鍋中加入少許的食用油,然後把切好的洋蔥放入鍋中煸出香味。

4、然後再將切好的牛肉也壹起放入鍋中翻炒,直到牛肉變顏色了就可以了。

5、然後加入適量的生抽,壹小勺黑胡椒粉,翻炒均勻之後就可以關火盛出來了。

6、餡料盛出來之後放涼了備用。

7、溫水化開酵母然後將壹斤面粉和成面團。

8、然後將大面團分成大小均等的小面團。

9、 然後將小面團搟成餅,將做好的餡料包進在面餅中,捏緊收口,然後再輕輕壓扁壹點,這樣壹個牛肉餡餅就做好了,按照這樣的方法將所有的牛肉餡餅全部做好。

10、 煎鍋、平底鍋或者是電餅鐺都可以,放入適量的食用油,然然後將做好的牛肉餡餅放入鍋中煎制,小火翻煎,直到餡餅的兩面已經金黃色了就可以關火出鍋了,趁熱吃最好吃了。

烹飪小貼士:

1、調餡料的時候如果家裏有白葡萄酒可以放壹點,少放壹點就可以了,有提味的作用,餡料會很好吃。

2、溫水將酵母化開之後然後和面,和好面團之後醒發壹會,蓋上壹層保鮮膜,直到面團體積變大了,然後再取出來分成小劑子,然後再搟餅包餡料就可以了。