人參果是壹種熱帶水果，所以通常種植在氣候常年溫暖的地區。其次，種植區地勢比較高，透水性和排水性好，最好有輕微坡度。同時，種植區前的作物不能是水果、茄子、蔬菜。
整地的時候要做兩遍。首先是苗地，只需要整平提煉，然後添加配置好的營養成分即可。其次是種植地，需要在整地的時候施底肥，然後深挖清理田裏的雜草和雜質，最後按照壹米二到壹米五左右的寬度做壹個邊框。
2.播種育苗
壹般在每年的四五月和八九月播種。播種前，種子需要簡單處理，用溫水浸泡，不斷攪拌。兩小時後取出放入藥物中攪拌均勻，然後將種子放在25至30度的溫度下加速發芽。壹天之後，種子就可以播種了。
播種時，壹棵荊苗床需要徹底澆水，然後將種子拌上壹層細沙均勻撒在苗床上，最後蓋上壹層農用塑料薄膜保溫保濕，以待出苗。
3.移植和種植
等到長出五六片葉子，也就是十到十五厘米左右，就可以拔苗移栽了。拔苗的時候註意不要把根拔掉，同時可以在苗床上附著壹些土，這樣移栽的苗更容易成活。最後，種植要按照每行兩米到兩米五，每株壹米到壹米五的密度進行。
4.田疃管理
種植後立即澆水，可以在壹定程度上提高苗木的成活率。其次，種植後四五天左右在田間檢查人參苗長勢，及時澆水追肥。待植株完全成活，長出大量根系後，就要結合澆水進行中耕除草。
基本上壹年需要中耕三到四次，澆水四至五次，尤其是人參果的花期，壹周左右需要澆水壹次。壹年大概要施肥三四次，分苗期、花期、初果期、盛果期等。，追肥以化肥為主。
當幼苗長到40-50厘米左右時，就要搭起腳手架，讓它們沿著腳手架生長，這樣不僅可以減少病蟲害，還可以大大提高產量。
5、病蟲害防治
人參果的性很強，整個生長期病蟲害很少，但在高溫高濕環境下會引起霜黴病和白粉病。需要通過加強田間水溫和溫度的管理來預防，可以用三唑酮防治，其次是偶發性地老虎，可以用殺星來防治。
擴展數據:
人參果的果肉細膩多籽，像黃瓜，膠質，多汁，像果凍，清爽香甜。它的味道類似於黃瓜和西葫蘆的混合味道，吃完後嘴裏會有淡淡的草藥香味。
人參果原產於非洲南部的卡拉哈裏沙漠，現在新西蘭、美國、澳大利亞、智利、德國、津巴布韋等國都有栽培。因為它的根可以到達地下蓄水層，它曾經是當地人維生素和水的重要來源。
人參果含鉀170毫克，鎂34毫克，鈣10毫克，β胡蘿蔔素36毫克，維生素b 1.03毫克。同時，它還含有維生素B2、B3、B6、花青素和水溶性膳食纖維。
正因為它富含如此多的營養物質，所以能幫助腦力勞動者快速補充營養。人參果還具有抗菌消炎的作用，可以改善失眠，提高睡眠質量。
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