雪菊可以天天喝嗎？
雪菊不能天天喝。
菊花性微寒，雖有清熱解毒、消炎抗菌的功效，對眼睛疲勞、便秘、上火等癥狀有壹定療效，但不宜天天喝菊花，其寒涼之氣可能對脾胃造成損傷。
雪菊的特性
野生特點:菊花花瓣比較自然活潑。而且菊花顆粒比較小。泡的時候是慢慢釋放的，所以更耐泡。口感順滑，醇厚，香甜。
種植特點:通常顏色為紅色，紅色為紫色，不自然。菊花顆粒也比較大。泡的時候釋放很快，泡幾次就沒味道了，口感也不好。喝多了會喉嚨痛，腹脹！市面上也有硫磺熏制的“雪菊”，價格便宜，浸泡後會很快釋放出來。第壹泡會覺得很濃，再泡幾次就完全沒味道了。最致命的是硫磺熏制的‘雪菊’喝了會出問題！只有真正純天然的野雪菊打開後，壹股藥香先撲鼻而來，沒有苦澀，如宜人的甘甜。開花，暗紅色球狀雄蕊，金色花瓣。沖泡後湯色為琥珀紅色，是目前唯壹的紅湯菊花茶。它的味道既有菊花的清香，又有上等紅茶的味道。香味無窮，入口香甜醇厚，味道不凡。而非野生的劣質雪菊，不僅藥效差，而且沒有甜味，湯色達不到琥珀紅。這種雪菊壹般種植在低海拔平原上的大棚裏，需要打農藥和施肥。因此，它不再是天然的雪菊。
昆侖雪菊的泡法
雪蓮具有減肥、養顏、調節三高、改善睡眠質量的功效，而且沖泡方法比較簡單。失眠患者每次用開水沖泡3-5g，可改善睡眠障礙，預防高血壓、高血脂，治療高血壓、高血脂可壹次沖泡2-4朵，壹次沖泡5-8朵。主要是礦泉水和純凈水，第壹次沖泡水溫控制在98℃以上，後續水溫在80℃以上。另外，建議第壹杯雪菊茶倒掉雜質，第二杯再喝。
高血脂的人怎麽喝雪菊？
1，每日2-4g，每次2g，可泡3-5個(以250ml茶壺為例)。對於重癥患者，克數可增加；
2、在日常飲食中，搭配蘿蔔、洋蔥、綠豆芽、蘋果、花生，可以增加效果；
3.飲用菊花約壹至兩周後，因高血脂引起的頭暈、頭痛、胸悶、氣短、心悸、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠、健忘、四肢麻木等癥狀得到明顯改善。