2.美白肌膚:蘋果含有大量的維生素c，常吃蘋果有助於消除皮膚上的雀斑和黑斑，保持皮膚的水嫩紅潤。美白新方法:將蘋果削皮，切塊，加入壹些鮮奶攪拌均勻，不僅可以去除痘痘、雀斑、黑斑，還可以使人的皮膚變得嫩滑白皙。同時，可以在眼睛下方敷壹片蘋果片，微微擡起眼皮，幫助消除黑眼圈。
3.排毒養顏:蘋果富含果膠，有助於調節腸道蠕動，所含的纖維可以幫助清除體內的垃圾，從而幫助妳排毒養顏。
2蘋果中含有哪些護膚成分？蘋果富含碳水化合物、維生素和微量元素，包括糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維。此外，它們還含有蘋果酸、酒石酸和胡蘿蔔素，是所有果蔬中營養價值最接近的壹種。多吃蘋果真的可以讓人變美，健康變美。
蘋果面膜的作用是什麽？蘋果面膜可以促進面部新陳代謝，激活肌肉細胞，使皮膚更加年輕。蘋果面膜還有清潔皮膚的作用，清潔的同時可以收縮毛孔。如果想達到美白的效果，可以在面膜中加入壹點檸檬汁，如果想滋潤皮膚，可以在面膜中加入壹些蜂蜜。蘋果含有豐富的維生素C，可以抗氧化，美白肌膚。長期使用蘋果面膜會讓皮膚更白更光滑。市面上的蘋果面膜效果不壹，最好根據自己的皮膚問題選擇合適的面膜，不要盲目跟風。敏感人群使用前最好先在手背或耳根等敏感皮膚上試用，以防紅腫過敏。
4蘋果面膜可以做什麽？將蘋果切片，敷在臉上。護膚原理:蘋果含有大量的水分和各種保濕因子，對皮膚有保濕作用。維生素C可抑制皮膚黑色素的沈積，常吃蘋果可C，另外蘋果中所含的豐富果酸成分可使毛孔通暢，有祛痘作用；蘋果含有豐富的果膠，有助於調節腸道蠕動，其所含的纖維可以幫助清除體內的垃圾，從而有助於排毒養顏；蘋果含有大量的維生素c，經常吃蘋果有助於消除皮膚上的雀斑和黑斑，保持皮膚的水嫩紅潤。