成分:?五花肉、生抽、老抽、料酒、姜絲、香醋、蜂蜜、冰糖、八角、桂皮、鹽、花生油。練習:
1.五花肉洗凈,切成薄片,用醬油、料酒、姜絲腌制。2.油燒開,放入五花肉炸至兩面都是甜的,瀝幹油。3.加入適量醬油、香醋、冰糖、八角、桂皮、水和蜂蜜,用文火煮至粘稠,然後放回五花肉,用文火收汁,調味即可食用。
辣五花肉烤薯片
成分:?五花肉片200克,土豆1/2,麻辣燒烤醬50克。
練習:
1.土豆去皮,洗凈,切片。
2.烤盤鋪上錫紙,塗上油,鋪上薯片。
3.將腌制好的五花肉鋪在薯片上,烤箱預熱230度,上下烤10分鐘。
4.把五花肉翻過來,抹上腌制後剩下的烤肉醬,繼續烤10分鐘。
蔬菜肉絲
成分:?五花肉500g,紅椒適量,花椒適量,青蒜適量,蒜適量,姜適量,1大勺醬油,1大勺剁椒,1/2大勺雞精,適量油。
練習:
1.五花肉洗凈切片,青椒切絲,蔥切絲,蒜切片,姜切末。
2.鍋燒熱,倒入少許油,油熱後放入姜蒜末炒香。
3.倒入切好的五花肉。
4.翻炒至五花肉變色,加入青蒜。
5.攪拌均勻,加入青椒。
6.繼續攪拌均勻,加入剁碎的辣椒。
7.加醬油。
8.加入少許雞精,攪拌均勻。
川味回鍋肉
成分:?八分熟五花肉300g,青蒜若幹,油適量,鹽適量,蔥適量,姜適量,糖適量,郫縣豆瓣適量。
練習:
1.五花肉豬八成熟,切成厚片。
2.蔥姜蒜切片。
3.將青蒜斜切。
4.郫縣豆瓣。
5.取壹個幹凈的炒鍋,加熱。倒入食用油,加熱至七成熱。加入蔥和姜炒香。
6.倒入肉片翻炒。
7.翻炒至肉卷曲。
8.加入豆瓣醬和糖,攪拌均勻。
9.加入青蒜翻炒幾下。
10.攪拌均勻,出鍋。豆瓣醬已經鹹了,不需要加鹽。
註意事項:
1.五花肉要煮到七分熟,不能太熟,不然炒的時候會散。2.把肉炒到卷曲,然後放豆瓣醬。青蒜可以用其他蔬菜代替。