百香果的功效與作用
1，清爽百香果酸酸甜甜的果汁營養豐富，果味清香。它是壹種天然的鎮靜劑，可以提神醒腦，緩解焦慮和緊張。豐富的營養可以幫助人們消除疲勞，增強免疫力，幫助人們緩解睡意。
2、清咽潤喉百香果有潤肺、消炎止痛、止咳化痰的功效。我們可以挖出它的果肉，用溫熱的蜂蜜水沖泡。味道酸甜，可以緩解咽幹、聲音嘶啞的癥狀。
3、提高免疫力百香果富含人體所需的17種氨基酸，還富含人體所需的多種微量元素，能提高人體免疫力。其中番茄紅素還能保護人體細胞免受損傷，修復受損細胞，是提高人體免疫力、抗癌的好幫手。百香果也是壹種富含維生素的水果，兒童和孕婦都可以吃。
4、排毒養顏百香果中含有豐富的超細纖維，超細纖維可以幫助人們排出壹些有害物質，可以在壹定程度上起到排毒的作用，並且可以通過促進人體新陳代謝，幫助人們改善皮膚，緩解便秘，從而達到美容養顏的效果。
5.減肥降脂百香果食用後可以增強身體的飽腹感，可以在壹定程度上減少其他高熱量食物的攝入，同時減少脂肪和其他可以使人肥胖的物質的吸收，從而可以塑造優美的體態。
如何吃百香果
百香果其實是隨便吃的。喜歡酸味食物的人可以直接吃。用水果刀切個小口就可以用勺子吃了。百香果雖然也很酸，但是和檸檬不是壹個檔次的，所以百香果的酸度可以適合大部分人，可以直接吃，裏面的籽也可以吃。
另外，我們可以用勺子把百香果的果肉挖出來放入水杯中，再加入溫水，這樣加入溫水後原有的酸味被稀釋，口感適中，酸甜可口，清香可口。
最後，我們也可以在喝百香果溫水時加入壹些蜂蜜，根據個人對甜味的需求而定。加入蜂蜜攪拌均勻後，可以有更柔和的甜味。百香果蜂蜜水還可以美容養顏，潤喉通便！
食用百香果的禁忌
腸胃不好的人要小心吃百香果，味道酸甜。對於腸胃不好的人來說，會影響消化系統，增加對腸胃的刺激。有些消化系統不好的人最好不要吃，以免加重病情，嚴重時可能危及生命。
以上是華爾谷介紹的百香果的功效和作用，以及百香果的食用方法和禁忌。百香果壹般人群都可以吃，但是壹些特殊人群吃的時候還是遵醫囑比較好，以免造成不必要的麻煩。