松仁玉米的做法:備用食材:玉米3個,松仁80克,鹽適量,糖適量,香蔥1根;
制作過程:第壹步,首先將玉米粒從玉米芯上剝下,鍋內加水和少許鹽,將玉米粒放入鍋中,鍋燒開後繼續煮5分鐘,然後將煮好的玉米粒取出瀝幹水分;
第二步,準備適量松子,炒鍋放在火上,不加油直接放入松子,小火翻炒,待表面微黃有香味時取出待用;
第三步,鍋中加入油,油加熱後,放入事先切好的香蔥,炒出香味,然後將瀝幹水分的玉米粒放入鍋中,翻炒均勻,加入適量的糖調味,攪拌均勻後加鹽;
第四步,再次攪拌均勻,加入適量的水,壹點就好,不要太多,蓋上蓋子,開始燉2分鐘左右。打開鍋蓋,將炒好的松子放入鍋中;
第五步,翻炒壹會兒,撒點紅辣椒,拌勻,關火,把準備好的松仁玉米放在盤子裏,即可享用。
烹飪技巧:
1,玉米和松子是兩種高價值食材。首先,玉米含有豐富的纖維素和維生素,有助於促進腸胃蠕動,延緩衰老,提高記憶力。大人小孩都可以放心吃。其次,松子作為壹種常見的堅果,價格稍微貴壹點,但是價值非常豐富。它們富含人體所需的各種營養物質,有助於強健筋骨、延緩衰老、潤腸通便等。合在壹起,他們做出來的食物香甜可口,價值還是很高的。
2、做松子玉米的時候,需要學習1小妙招,就是煮玉米的時候加鹽或者糖的步驟。其實想要玉米更甜,當然要加鹽強化玉米的口感,讓甜味充分激發出來,口感才會好;其次,炒松子的時候,註意小火,防止松子燒焦,會浪費食材。其實小火炒松子不用太久,松子很快就香了。如果做的方法對,這道菜的味道就會好,這樣就可以輕松做出壹家餐廳的味道。