很多人誤以為木瓜可以豐胸，其實不是。木瓜蛋白酶，有豐胸的作用，就是木瓜破了會流出來的白色乳汁。這種木瓜蛋白酶富含青木瓜，但熟木瓜很少，想吃木瓜豐胸壹定要選青木瓜。此外，木瓜能分解蛋白質，促進人體對蛋白質的吸收，與肉類同食，豐胸效果最佳。
豐胸怎麽吃:青木瓜排骨湯。青木瓜去皮，去籽，切塊，切排骨，用熱水燙壹下，去腥。然後將青木瓜和排骨放入鍋中燉至熟爛，去渣喝湯。
食物豐胸:2。橙
橙子含有豐富的維生素C，能有效防止乳房變形，使乳房更加堅挺，有效防止乳房下垂或外擴。壹般建議飯前或飯後半小時、睡前吃葡萄豐胸。
豐胸怎麽吃:橘酒。發酵酒也是豐胸的好東西，兩者結合豐胸效果加倍。剝掉橘子的花瓣，只剝橘子的果肉。燒開水加入酒，然後加入橘肉攪拌。
食物豐胸:3。葡萄
葡萄是維生素含量較高的水果之壹，能有效防止胸部膨脹、下垂等變形現象。
豐胸怎麽吃:葡萄番茄汁。葡萄去皮，西紅柿去皮，搗成汁。西紅柿和葡萄是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對改善激素分泌有顯著作用。
食物豐胸:4。葡萄柚
柚子含有多種抗氧化元素和維生素C，可以讓妳的胸部更漂亮，更漂亮。而且柚子熱量低，是不減肥不豐胸的水果的最佳選擇。
豐胸:柚子蘋果汁。壹個蘋果半個柚子，將柚子切成小塊榨汁，蘋果洗凈切塊，然後將柚子汁和蘋果放入榨汁機中加入兩勺白糖、冰水130ml、幾塊冰塊制成果汁飲用。
食物豐胸:5。番茄
西紅柿含有豐富的維生素C和維生素E，維生素C可以防止乳房變形，維生素E可以幫助乳房發育，使乳房更有彈性。此外，它所含的維生素B1和C能促進人體的營養吸收，使乳房發育得更快。
豐胸怎麽吃:番茄豆腐湯。將豆腐切塊用開水浸泡，然後將番茄切成小塊。炒鍋放油，放入番茄塊，翻炒加糖促進番茄紅汁滲出，再放入豆腐塊，倒入開水，煮5分鐘左右，再放入調料，盛於湯盤中。
食物豐胸:6。鱷梨
牛油果含有豐富的不飽和脂肪酸，可以增加胸部組織的彈性；維生素A可以促進女性激素分泌，維生素C可以防止乳房變形，維生素E可以幫助乳房發育。