1.金針菇面條
材料:嬰兒面壹把，金針菇50克左右，蔬菜，洋蔥，植物油。
練習:
1.金針菇蔬菜和洋蔥洗凈，金針菇切成小塊，蔬菜和洋蔥切碎備用；
2.熱鍋加少許植物油，然後放入金針菇，蔥花翻炒，鍋中加入適量水或高湯，放入切好的蔬菜，水開後放入切好的娃娃面，煮至軟爛。
二、肝黃粥
材料:豬肝小塊，雞蛋1個，粳米30g，鹽少許。
練習:
1.豬肝洗凈，用刀刮成茸。可以加入少量鹽攪拌均勻調味；
2.將雞蛋煮熟，然後去殼取出蛋黃，碾成泥狀。做飯的時候往鍋裏放涼水，不容易被燒開。煮好後立即用冷水浸泡，方便脫殼。
3.糯米洗凈放入鍋中，加適量水煮沸，再繼續用小火煮成粥；
4.將準備好的肝泥和蛋黃泥放入粥中，攪拌均勻。加入少量鹽調味，煮10分鐘。
第三，西蘭花米糊
食材:西蘭花適量(寶寶吃多了脹氣)，寶寶米糊。
練習:
1.將西蘭花切成小花，去掉難消化的根莖，用清水浸泡壹會兒，去除農藥；
2.鍋中加水燒開後，將西蘭花放入開水中焯水5分鐘左右，徹底去除農藥殘留；
3.將燙過的西蘭花放入冷水中煮沸，放入鍋中蒸15分鐘，蒸好後放入攪拌機中，再加入少量冷開水攪拌至渾濁；
4.將西蘭花糊加入浸泡好的寶寶米糊中攪拌均勻，即可給寶寶食用。
第四，南瓜、紅棗和米糊
材料:紅棗4到6顆，南瓜1小塊，嬰兒米糊。
練習:
1.將南瓜和紅棗洗凈，將洗凈的南瓜去皮，去籽，切成小塊，紅棗放入鍋中蒸15分鐘；
2.將蒸熟的紅棗去皮去核，然後和南瓜壹起放入攪拌機打成泥狀；
3.將南瓜和棗泥放入浸泡過的嬰兒米糊中，攪拌均勻。
五、魚和紅薯餅
材料:三文魚約20克，芋頭約20克。
練習:
1.將三文魚和芋頭放入鍋中煮熟；
2.將煮熟的三文魚和芋頭碾成泥狀拌勻，揉成餅狀，鍋裏放少許油煎熟。
六、蛋黃湯
配料:蛋黃、菠菜葉、胡蘿蔔。
練習:
1，將蛋黃打散，加入適量水混合稀釋，然後放入蒸籠中，中火蒸5分鐘左右；
2.將胡蘿蔔切成丁，然後用菠菜葉子煮至變軟，磨碎後放在蛋黃湯上。
上述嬰兒輔食非常適合寶寶，營養全面。媽媽們不妨試壹試。