三月,最開胃的菜就是它了。壹點前腿肉和壹些蘑菇炒,真的吃多了。
每個人的口味不同,喜歡吃的食物自然也不同。有些人看到自己喜歡的食材就完全失控,不拿到CD是不會罷休的。看到不喜歡的菜,不要說吃。我看膩了。可能這就是大家所說的挑食吧。
在我們的日常生活中,我們不應該對食物太挑剔。因為只有全面的飲食才能從不同的食材中吸收不同的營養。
在春天,我們應該更加註意這個季節的每日溫度變化。避免因早晚溫差大而感冒,多吃營養成分。今天我要給大家推薦的菜就是其中之壹。主料是蘑菇和豬肉。雖然兩種食材都不便宜,但是換換口味還是要炒的。
蘑菇炒豬肉片
材料:前腿肉1塊,香菇250g,芹菜1條,蒜3瓣,味精1小勺,蠔油1小勺,鹽1小勺,生粉1小勺。
生產步驟:
1.蘑菇是我最喜歡的配料。不管是用來做醬還是吃菜,都很香很好吃。在日常生活中,我喜歡用它來炒肉片。不僅飯菜很有營養,蘑菇好像很多地方都叫口蘑。屬於“不便宜”的食材,這不僅是食材好,而且蘑菇的損耗也比較大,所以蘑菇比普通菜貴很多。
買蘑菇要註意新鮮度。因為不新鮮甚至有點腐爛的蘑菇不僅影響健康而且味道不好。清潔的時候,如果有壹些臟痕,可以用刷子刷壹下,然後切片備用。
2.前腿肉的口感比裏脊肉好很多,所以買肉最好選擇像我這樣的前腿肉。
3.將前腿肉切成小塊,加入少許胡椒粉、蠔油和鹽腌制15分鐘,然後加入壹勺澱粉拌勻。再加入壹勺熟油,再次抓取待用。
4.鍋內放入適量的油加熱,將肉片煸炒。肉片微焦時,可以翻面翻炒。
5.然後倒入蒜末壹起翻炒出香味,再倒入香菇片翻炒。
6、翻炒幾下,放入芹菜片,加入調料。轉火翻炒幾下,即可食用。
7.這道菜很香,很適合做粥和米飯。
樓主提示:
1,蘑菇在購買時要註意其新鮮度,因為蘑菇很容易損壞和破碎。
2、肉的選擇,用前腿肉味道更好
3.把肉片腌壹會兒,味道更鮮美。