煮粥還有壹招。如果要在粥裏放動物食材,需要提前切片或者切好,加適量調料去腥。要想做出香甜可口的粥,添加原料的順序很重要。不是所有的原料都放在壹起,而是要根據食材烹飪的難易程度來排序。我想推薦兩種我最喜歡的粥。
臘八粥
配料:黑米薏米、燕麥、燕麥仁、高梁芡實、紅蓮子、綠豆、紅豆各10克,荸薺米2粒。
十五克,冰糖30克,大米15g,小米糯米15g,糙米15g,葡萄幹10g,花生10g,桂圓腰果10g,大棗15g,栗子50g。
制作過程:將芡實荸薺米洗凈,放入高壓鍋中煮沸,加蓋小火30分鐘,關火,燜5分鐘,然後加入黑米、大麥仁、大麥仁高粱米和紅豆、綠豆煮沸。蓋上鍋蓋煮30分鐘,關火5分鐘,加入大米、小米、糯米、大米、糙米、花生、腰果、葡萄幹、大棗、栗子、桂圓、肉,用勺子攪拌均勻,放入冰糖大火,煮開後蓋上鍋蓋小火煮20分鐘,關火燜10分鐘。用高壓鍋煮臘八粥可以節省時間,材料也不用提前泡,煮出來的粥也很美。
蘑菇雞粥
原料:大米100g,雞胸肉100g,香菇80g,生菜20g。
制作過程:將大米洗凈,放入高壓鍋,加入植物油和1000ml水,大火燒開,小火加蓋,煮20min,燜5min,將雞肉和香菇分別洗凈,香菇切片,生菜切絲,雞肉切絲,用雞蛋清擦幹澱粉,用料酒抓勻腌制5min,香菇放入粥鍋,雞絲放入粥鍋滑煮。加入生菜絲,在粥中加入鹽、香油、雞粉、胡椒粉拌勻。
粥要煮得濃壹些,用高壓鍋更省時省力。雞肉以後不要煮太久,不然味道會是柴火,生菜放進去後馬上關火。時間長了,生菜會變色,不好看。