也就是反復重復，鞏固記憶。反復感知事物的結果會在人的大腦皮層留下深刻的印象。
(2)聯想記憶法
利用聯想是促進記憶的有效方法之壹。“神童”往往具有善於聯想的特點。獲得國際“菲利婭”獎章的青年詩人劉倩倩的詩《請不要問我為什麽》，是由“賣火柴的小女孩”意象協會所寫。很多科學發現也是由聯想引起的:牛頓是通過蘋果落地發現萬有引力定律，瓦特是用開水敲打鍋蓋發明蒸汽機。
(3)視覺圖像記憶法
根據記憶的視覺特點，充分利用視覺教具，可以有效地幫助提高記憶。實驗表明，直觀形象記憶法是提高人的記憶力的有效方法之壹。著名科學家韋納小時候有很多玩具，比如小蒸汽機、小電動機、萬花筒、幻燈機等等。在玩這些玩具的過程中，他收獲了很多簡單的科學知識，為以後的學習打下了良好的基礎，也激發了他強烈的求知欲，最終使他成為壹代科學大師。
(4)分類記憶法
如果把記憶比作知識的倉庫，那麽只有對知識進行分類，倉庫才能最大限度地發揮其存儲容量。曾經有人用分類來教孩子讀書，效果不錯。這就利用了漢字的特點，用基本字來帶形聲字，比如:井井；綠色，拜托，清澈，深情，陽光，脫俗。這種識字不是零零碎碎的，而是壹串壹串的，方便孩子記憶。也有人用這種方法對英語單詞的速記提示進行分類，實踐證明這些方法是有效的。
(5)多感官記憶方法
利用多種感覺器官(耳、眼、口、手)參與記憶活動，可以提高記憶的效果。有人曾經做過壹個實驗:讓三組被試用三種方式記憶10張圖片:
第壹組:就說妳畫了什麽。
第二組:給受試者看10張圖片。
第三組:給被試看這些10的圖片，告訴他們在裏面畫了什麽。
壹定時間後，測試受試者的記憶結果。結果如下:第壹組記住了60%，第二組記住了70%，第三組記住了86%。可見，利用多種感覺器官參與記憶活動，可以大大提高記憶的效果。