壹、脖子上長痘痘的原因
1.皮膚特征
皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過於旺盛。如果因為其他原因導致毛孔堵塞或者排油不暢，那麽皮脂腺繼續分泌，皮脂在毛孔內堆積，突起，變成痘痘。
2.皮膚過敏
脖子上的痘痘可能是過敏引起的，但是皮膚對外物過敏。我不確定是過敏還是痘痘引起的。我可以去醫院檢查，讓醫生鑒定是過敏還是痘痘。
3.激素分泌
青春期痤瘡是由於體內激素分泌不穩定，激素比例失衡，導致皮脂分泌過多，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。
4.精神狀態
精神緊張、抑郁、沮喪、憤怒等。都會導致“上火”，結果很快就會體現在妳的臉上或者脖子上。
5.飲食習慣
飲食不規律，吃辛辣、油膩、甜食、海鮮等食物，以及熬夜、工作壓力大，都會導致內分泌失調，長痘。
6.遺傳因素
遺傳因素也會導致皮膚長痘。如果妳的父母曾經長過痘痘，那麽妳肯定沒有跑，因為我們的體質很大程度上是由遺傳決定的。
二、脖子上長痘痘的註意事項
1.不要自己擠痘痘:把痘痘裏的膿或者白油脂擠出來，會感覺好的更快，但是容易被感染，導致紅腫發炎，產生坑窪、黑斑、血絲。
2.不要吃辛辣的食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多喝開水。
3.多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油炸、火鍋、高糖食物。
4.樹立信心，不難過，不心疼，要開心。
5.日常使用要謹慎，少用換膚、脫皮、激素類護膚品或藥物。
6.早睡早起，生活規律，保證充足睡眠。保持患處清潔。不要濫用化妝品和藥物。
三、脖子長痘痘怎麽辦？
1.早睡早起，生活規律，保證充足睡眠。保持開心，長痘，不要有心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，加重病情。
2.長在脖子上的痘痘不要去摸去擠，因為那些部位的皮膚很薄，容易被細菌感染。
3.不要過度清潔皮膚。因為過度清潔會刺激細胞分泌更多油脂。經常用溫水清洗，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，沒有刺激性的肥皂，多余油脂可以用硼酸皂。
4.多吃新鮮蔬菜和水果。多喝開水。少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，調節胃腸功能，保持大便通暢。
5.油性化妝品不宜選用，防曬霜、遮瑕霜、粉底慎用。嘗試使用補水爽膚水，改善油性皮膚的效果。
6.外用可以用維胺脂維生素E軟膏或冰磺酸富樂軟膏。如果嚴重，要立即就醫，以免失去最佳治療期。