堅持下去效果會更好。
而且這款酵素果凍沒有副作用，經期正常。
使用後，改善便秘的效果相當好。
至於減肥，效果還是可以看到的。
壹般使用壹個月左右，可以瘦5-7斤左右。
但是不同的人有不同的身體條件，具體使用效果因人而異。
酵素果凍的危害酵素果凍的危害：酵素果凍本身作為壹種食物，適量吃不會對人體健康造成威脅，但由於網上有很多人酵素果凍可以減肥，因此壹些商家為了利潤，會在酵素果凍中壹些藥物、香精等，這些物質過量吃就可能會對人體健康造成影響，主要有以下幾種：
影響消化功能酵素果凍的危害：生活中壹部分酵素果凍會添加壹些酵素、番瀉葉等成分，過量的番瀉葉可以導致腹瀉，如果本身腸道虛弱或者患有慢性腹瀉，那麽此時食用酵素果凍後可能會加重腹痛、腹瀉等癥狀。
導致營養不良酵素果凍的危害：酵素果凍只是壹種食品，並不能代替日常進食，如果長期吃酵素果凍代替吃飯，那麽可能會導致身體出現營養不良的癥狀發生。
導致新陳代謝紊亂酵素果凍的危害：酵素果凍本身就具有壹定促進人體腸胃蠕動的作用，長期食用酵素果凍可能造成腸道吸收能力下降，導致人體新陳代謝發生紊亂，嚴重時還會影響人體其他組織器官的正常功能。
酵素果凍如何吃才正確酵素果凍如何吃才正確：酵素果凍中含有大量的酵素成分，對於人體腸胃蠕動具有壹定好處，可以改善人體腸胃功能，有利於體內毒素以及廢物代謝，吃酵素果凍建議壹天吃1-2次即可，每次在飯後半小時吃，有助於消化，其次還可以幫助增強人體體質、緩解疲勞，因此可以知道只要是正確食用酵素果凍，那麽對人體也是具有壹定好處的。