金桔雖然好，但是吃多了對人並不好。金桔性溫，吃多了很容易引起上火等問題，上火的通
現為牙齦腫痛、口腔起泡、喉嚨不舒服等，每天適量吃點金桔是很有好處，最多不要超過5個
金桔所含維生素類非常豐富，吃當吃點還可以增強人體的抗寒能力，預防風寒感冒。
金桔去火嗎，金桔大夥兒應當都很了解吧，它是在冬天大家都喜歡吃的壹種新鮮水果了吧，它的效果是許多的，營養成分很高，帶有多種多樣大家身體必須的維他命，那麼它有去火的作用嗎，大家看來壹下吧。
可以去火：緣故如下所示金橘以外果皮鮮甜芬芳為較大特性，因此適合外果皮果實同吃。金橘果除生吃外，若與姜片、老陳醋、生抽等制成調料，蘸白切雞吃，清爽可口，口味獨具壹格。金橘果的應用領域普遍，可生產加工做成金錢餅和金橘水果罐頭。做成的金錢桔又叫金錢花，既保證了金橘的原本口味，也是壹種優良的營養保健品和藥用具。《本草綱目》中稱金橘具備和胃換氣的作用。據現代科學技術剖析，金橘果營養成分很高，含有身體所需多種營養元素，尤其是維他命C
金桔皮帶有揮發物香葉醇，其成份為青檸檬萜，橙子皮甙，油酸，對吸收有平緩的刺激效果，有利於消化吸收。金桔的飲食療法對女性的經前乳房疼痛，初期哺乳期乳腺炎的功效極其顯著。
行氣，開郁，止咳化痰，解渴，健胃消食，解酒。金桔能提高人體耐寒工作能力，可以預防發燒感冒、軟化血管。適合胸悶氣短郁積，不思飲食搭配，或食積圓潤，喝醉口幹的人服用;適合急慢性支氣管炎，肝炎病癥，胃炎，血壓高，接管硬底化者服用。脾弱氣血虛的人不適合多食，糖尿病患者禁吃。凡口角碎痛，牙齦紅腫者禁吃。
金桔不但美觀大方，其果子帶有充足的維他命C、金桔甙等成份，對維護保養心腦血管病作用，避免動脈硬化、血壓高等病癥有壹定的功效。做為飲食療法保健產品，金桔果脯可以健脾開胃，飲金桔汁能生津解渴，加蘿蔔汁、梨子汁飲服能治療咳嗽。金桔藥效辛溫，能行氣開郁，止咳化痰。
針對金桔去火嗎，大夥兒需要知道，它的去火的效果是有效的，這也是金桔的壹個較大的特性，到了冬天大夥兒也是很易上火的，那麼何不多吃壹些金桔吧，實際上我們在平常都應當多吃壹些各式各樣的新鮮水果，水果對大家身體的功效全是非常大的。