梨狀肌綜合征的治療
壹、手法治療:患者俯臥，患腿外展外旋平躺於床上，確認壓痛點。用拳或肘定點點穴三次，或定點捏或壓痛點200次，每日兩次，15天為壹療程。
第二，口服神經營養藥物促進神經修復，如維生素B1、維生素B6和維生素B12。
三、針刺痛點，皮膚常規消毒，用3-4寸長針直刺裂穴，提插十余次，隔日壹次，15次為壹療程。
第四，局部封閉治療，鹽酸利多卡因和曲安奈德的混合制劑註射痛點。
第五，最常用的保守治療，外敷，愈合，梨狀肌，綜合征，膏藥，能很好的恢復，安全無副作用，是現在大多數患者的最大選擇。
梨狀肌綜合癥的預防措施
1，飲食
患者飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，少食多餐，不可暴飲暴食。平時也可以吃些五谷雜糧和含鈣的食物，如海帶、燕麥、大豆、雞蛋等。，有助於補充營養，促進疾病恢復。同時也要註意睡前補充鈣和維生素，少吃刺激性食物，比如辣椒。
2.適度鍛煉
梨狀肌綜合征患者在恢復期應註意適量運動，有助於增強體質，提高抗病能力，促進康復。如果妳不知道如何鍛煉，妳可以咨詢專業的醫生，在他們的幫助下制定鍛煉計劃。
3、註意防寒保暖。
冬天要註意保暖，尤其是出門的時候。夏天不要讓冷空氣直接吹在身上，以免加重病情，影響恢復。
4.糾正不良姿勢
梨狀肌綜合征如果想快速恢復，壹定要保持正確的坐姿和站姿，避免做增加臀部肌肉負擔的動作。另外，註意不要長時間停留在壹個動作上，否則會對肌肉造成很大的負擔。妳需要每1-2小時改變壹次姿勢，並鍛煉壹些身體，這將有助於妳從疾病中恢復。