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腌制娃娃菜的做法

導語:對於四川人來說,辣椒是生活中不可或缺的食物,也是這個地區最常見的農作物。辣椒是非常好的農作物,有殺菌消毒的作用。因此,在如此潮濕的氣候下,人們對辣椒的依賴程度可想而知。當然,人們也不負眾望,用辣椒做出了許多美味的菜肴。最有名的是四川麻辣火鍋和各種鹹菜。

泡椒娃娃菜的做法說起泡菜,可以說是中國各地都流行的壹種做法,因為泡菜總是有壹種不壹樣的味道。娃娃菜是最貴的蔬菜之壹,它的營養和味道毫無意義。用泡椒做娃娃菜會是什麽味道?

生產材料:

材料:娃娃菜500g,白蘿蔔1000g,辣椒(紅尖)75g。

調料:醋30g,姜40g,鹽30g,糖15g。

1.白菜葉單獨洗凈,用幹布吸幹水分,然後撕成小塊;蘿蔔洗凈,去皮,切成薄片;辣椒洗凈,去蒂,切段;生姜洗凈,去皮,切片。

2.將白菜、白蘿蔔、醋、姜、辣椒、糖、鹽放入幹凈不油膩的瓦罐中,蓋上蓋子,浸泡2天2夜。

制作泡菜的小貼士:

1.放泡菜的罐子可以用普通的玻璃罐代替,但是壹定要很幹凈,所有的材料都不能沾油,否則會很臭。

2.妳不必倒出泡菜汁。菜吃完了,就繼續加白菜和蘿蔔。天氣熱的時候,泡菜可以存放在冰箱裏。

3.泡菜中使用的調料可以根據每個人的口味增加或減少。小貼士——食相克:白蘿蔔:白蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。

練習2

2-3個娃娃菜(娃娃菜味道甘甜,價格略高於普通大白菜,營養價值與大白菜相近,富含維生素和硒,葉綠素含量高,營養價值豐富。娃娃菜還含有豐富的纖維素和微量元素,對預防結腸癌也有幫助。)

去菜根,壹切四半,即穩穩切兩刀,碼在盤上,適量碼上姜蔥絲,然後在娃娃菜上蓋兩勺泡椒(四川超市賣的剁碎泡椒),上鍋蒸10分鐘。

泡椒娃娃菜的制作方法非常簡單靈活,人們可以根據自己的氣質添加壹些自己喜歡的東西。不壹定要按照上述方法,需要借鑒別人的方法。只有自己摸索出來的泡椒做娃娃菜的方法,才有自己獨特的風味,才是真正最適合他們的。