第壹，註意
1，秋分祭月
在古代，秋分是拜月的日子。人們會在這壹天舉行祭祀月亮的儀式，向月亮獻祭，祈求豐收與和平。在向月亮獻祭時，人們還會唱月亮歌，跳月亮舞，以表達對月亮的崇敬和感激。現在，雖然祭祀月亮的習俗已經逐漸消失，但在壹些地方，人們仍然會在秋分前後賞月、戲月，感受月亮的美麗和神秘。
2、秋分豎卵
在秋分這壹天，人們還有壹個有趣的壓力——豎蛋。豎蛋是指在沒有任何外力的情況下，將壹個新鮮的雞蛋豎立在桌子上，雞蛋靠自身的力量豎立起來。這壹習俗起源於古代的占蔔習俗，如今已成為壹種有趣的民間遊戲，寓意著“玩得平安圓”的美好願望。
第二，吃食物
1，月餅
中秋節吃月餅是中國的傳統習俗，秋分是中秋節的前壹天。月餅是中秋節必不可少的食物，象征著團圓和幸福。秋分吃月餅，既能傳承中國的傳統文化，又能感受到團圓的氣氛。
2.龍眼
在福建泉州，秋分吃龍眼的習俗非常流行。桂圓是當地特產，營養豐富，滋補身體。秋分吃桂圓象征著團圓和健康。
秋分的特征:
氣候由熱變涼了
秋分的特點是氣候由熱變冷。秋分是壹個節氣，表示從初秋到晚秋的過渡。到了這個節氣，全國大部分地區已經開始進入涼爽的秋季。當來自南方的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，降雨會帶走地面的熱量，降低地表溫度。所以秋分過後，天氣會逐漸轉涼，夜間溫差會逐漸拉大。
2、不分秋分
無論秋分，都意味著天氣異常，作物生長受阻。
3.晝夜溫差逐漸增大。
晝夜溫差越來越大是秋分的特征之壹。白天溫度比較低，晚上溫度比較高，給人帶來壹些身體上的不適。同時，晝夜溫差也會導致人的心情發生變化，使人感到涼爽和寒冷。因此，秋分時節晝夜溫差逐漸增大，給人們帶來壹些生理和心理上的不適。