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冷拌金針菇五法

冷拌金針菇的五種方法:

1,紅油金針菇

準備原料。把金針菇的根部切掉,壹根壹根的撕開,紅辣椒切絲,加入紅辣椒,增加顏色,讓我們更有食欲。鍋中燒開半鍋熱水,放入金針菇和紅辣椒絲焯30秒。將烤好的金針菇和紅辣椒絲撈起,放入事先準備好的純凈水中冷卻。

控制冷卻的蘑菇和紅辣椒絲。準備壹碗調味汁:蒜、蔥切末,加鹽、糖,加醬油、耗油,加少量涼開水打汁。將調好的汁倒在蘑菇上。將果汁和蘑菇混合。拿壹個碗,把拌好的蘑菇放在碗裏。把碗倒過來放在盤子上。取出碗,加入壹勺辣椒油到蘑菇裏。靜置半小時就可以吃了。

2.大蒜金針菇

金針菇洗凈,切頭,辣椒切丁,大蒜搗碎。水中煮少許鹽,加入金針菇1分鐘。拿起來放在碗裏。鍋裏放適量油燒開,關火,放入花椒和大蒜。倒入醋、醬油、香油拌勻。舀起來倒在金針菇上。

3.胡蘿蔔金針菇

將金針菇的根部切掉,壹根壹根撕下,洗凈。鍋中放入適量清水,燒開後放入金針菇,煮熟後用冷水沖洗幹凈,撈出備用。黃瓜洗凈,斜刀切片。然後切成絲。

胡蘿蔔洗凈,去皮,切絲。鍋中放入適量清水,燒開後滴幾滴油,放入胡蘿蔔,煮熟後用冷水沖洗幹凈,撈出備用。將金針菇、黃瓜絲、胡蘿蔔絲放入容器中,加入鹽、糖、白醋,抓勻,再加入香油、麻油,拌勻。

4、卡通金針菇

金針菇去根,洗凈焯水備用。黃瓜切絲。在黃瓜絲和金針菇中加入適量的鹽、白醋、香油和雞精拌勻。倒入盤中做成雞窩的形狀。

煮熟的鵪鶉蛋,去皮,用模具從中間切開幾個呈V字形,還有兩個沒切開。把切開的鵪鶉蛋上部蓋在未切開的鵪鶉蛋上,雞寶寶會去掉壹半的蛋白質。小心不要切蛋黃。把嘴壓出來,用胡蘿蔔梳。

用模切刀放在鵪鶉蛋上。用模具把海藻片從眼睛裏壓出來。把它貼在母雞小雞爸爸和小雞寶寶的臉上。

5.芹菜金針菇

胡蘿蔔去皮切絲,芹菜洗凈切段。金針菇去根洗凈。燒開水,滴2滴油,加少許鹽。加入胡蘿蔔絲和芹菜絲,焯水1分鐘,取出瀝幹備用。然後將金針菇放入開水中,30 -60秒後取出。將采摘的金針菇放入涼開水中。金針菇再次瀝幹。連同胡蘿蔔絲和芹菜,加入1湯匙橄欖油和2湯匙拌飯醬,拌勻即可食用。

食用金針菇的註意事項

1,金針菇不能生吃,因為金針菇含有秋水仙堿,只有加熱才能破壞。如果生吃金針菇,會攝入秋水仙堿,導致中毒。所以要把金針菇煮熟了再吃。

2.腸胃不好或者對黃花菜過敏的人不要吃黃花菜,否則病情可能會加重。

3.金針菇和金針菇的名稱相似,經常混淆。如果要買金針菇,要註意區分和挑選。