紅豆薏米芡實茶，通過泡茶或開水沖泡，具有健脾利濕、補腎固澀的藥用功效。對於脾虛、腎虛、腹瀉、風寒濕痹等癥狀，經常飲用此茶有很好的調理和治療作用。在這三種食物和藥物的成分中，紅豆含有豐富的纖維素，能促進胃腸道的消化，有利於津液的利尿、消腫、止嘔的作用，對心臟病、腎病、水腫有很好的調理和作用。
此外，薏苡仁含有多種維生素和礦物質，對風濕、腸道消化不良、水腫也有很好的調理作用。對腳氣和美容有很好的突出效果。芡實具有健脾止瀉、固腎固精的作用，能有效預防抗癌疾病的發生。此外，它還含有豐富的維生素和礦物質，可以增強人體的免疫力。因此，經常飲用紅豆薏米水果茶對人體的脾腎功能、機體免疫力和風濕性疾病都有很好的調理作用。
紅豆薏米芡實粥有以下禁忌:
1，體內濁氣太多的人不能喝紅豆薏米粥。如果體內濁氣過多的人喝紅豆薏米粥，會飽腹，難以消化。他們只能先把體內的濁氣排出去，然後效果才會更好。
2、血瘀的人不能喝紅豆糯米粥。血瘀的人如果喝紅豆薏米芡實粥，疼痛會加重，因為芡實有很強的收斂作用，不適合津虧、血燥、風寒氣喘、小便短赤、熱便秘的人。薏苡仁本身偏寒，脾虛不濕，胃寒不能長期大量服用。
3.腎性水腫、心源性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫、肥胖患者適合食用，不能喝紅豆薏米粥。
4、小便過多的人不宜吃也不能喝紅豆糯米粥。主要是因為小豆有利水的作用。
5、寒、溫、邪及胃腸郁結者不能喝紅豆糯米粥。
6.被蛇咬的人100天內不能喝紅豆糯米粥。
紅豆薏米粥並不適合所有人群，有壹定的禁忌。所以，人們在喝粥的時候，也要根據自己的體質做出相應的選擇，以免引起身體不適。健康是革命的資本，人們必須註意自己的健康。