1、香菇根能吃嗎
能吃。新鮮脆嫩的香菇根可以放心食用,不僅無毒,還有和香菇蓋壹樣的營養價值,如果很鮮嫩,口感是非常不錯的,食用可以促進腸胃蠕動,健脾和胃。
2、香菇根發黴能吃嗎
不能吃。香菇根上長黴不要再食用!無論是新鮮香菇根還是幹香菇根,都不宜食用,被黴菌汙染的香菇根不僅口感變差,還可能會有黃曲黴毒素等致癌毒素滋生,人體若是過量攝入,可能會有中毒致癌風險。
3、香菇根長毛了能吃嗎
不能吃。不少香菇根仔細看會發現,其實其表面會長壹層白毛,這層白毛是發黴的表現,不宜再吃,親們不要覺得可惜,扔掉是最正確的,清洗過後,黴菌毒素還是會有殘留,變質的香菇根口感營養幾乎沒有,所以不要再食用。
4、溫馨提示
除了發黴的香菇根不宜再食用外,腐爛變軟,破損嚴重,根部很老的香菇根也應該舍棄,不要再食用,這類香菇根不僅口感極差,營養價值也低,賣相更是不好,所以丟棄是最佳選擇。
5、香菇宜忌人群
(壹)適宜人群
氣虛頭暈、貧血、白血球減少,自身抵抗力下降以及年老體弱者宜食。
高脂血癥,高血壓病,動脈硬化癥,糖尿病,肥胖者宜食。
癌癥病人及癌癥患者放療、化療後宜食。
急慢性肝炎,脂肪肝,膽結石,便秘者宜食。
小兒麻疹透發不快及小兒佝僂病者宜食。
腎炎病人宜食。
(二)忌食人群
香菇為動風食物,頑固性皮膚瘙癢癥患者忌食。
脾胃寒濕氣滯忌食
痛風患者忌食
高尿酸血癥者忌食
個別人食用香菇後會出現頭暈眼花、惡心嘔吐、腹胃脹痛等食物中毒現象,有過香菇食用中毒經歷的人應該盡量避免或減少對香菇的食用。