*梨:壹種寒性食物，可能導致子宮內的淤血難以排出，導致痛經，甚至更嚴重的痛經。
*芒果:壹種涼性水果。寒性體質的人或者體質偏冷的人多吃不容易，尤其是女性來例假不能碰。
*柿子:含有單寧酸，容易與鐵結合，從而阻礙人體對食物中鐵的攝入。因為女性經期失血多，需要補鐵，所以不宜吃柿子。柿子性寒，會刺激子宮收縮，可能導致月經量大大減少，經期延長，甚至引起經期疼痛。
*山楂:富含鞣酸，過量食用會導致體內缺鐵，加重經期不適。除了血瘀痛經的人，其他女性經期服用山楂都會導致月經過多。
*石榴:富含單寧(如單寧酸、鞣酸、鞣酸等。)，會加重經期不適。石榴味酸，含生物堿、熊果酸等。，且有明顯的收斂作用，不利於經血的排出和通暢，特別是痛經患者。
*橙子:是壹種寒性水果。體熱的女性可以適當吃壹些，但是體寒的女性在經期不要吃。
另外，冷凍水果(即使是溫熱的水果也不適合從冰箱裏拿出來)、寒性水果(如西瓜、甜瓜、柿子、柚子、火龍果、獼猴桃、梨、柑橘等。，可刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等。)和酸味水果(如山楂、檸檬、李子、楊梅、青梅、百香果等。)能刺激胃酸分泌過多。
這些水果可能會導致經血排出不暢、血栓或月經出血。因此，生理期前後應盡量選擇溫熱的水果，如蘋果、香蕉、橘子等。同時，針對每個人不同的身體和生理狀況，也需要根據個人情況選擇和調整飲食。
請註意，以上內容僅供參考，不能作為醫療診斷、治療或指導的依據。請隨時關註自己的身體狀況，不要盲目吃藥或治療。如果妳的病情發生變化，或者妳感覺有什麽不適，我建議妳及時尋求專業人士的幫助，妳可以在線咨詢醫生，也可以去線下醫療機構進行治療。