剛生完孩子的女性吃什麽給奶?
1,常用中藥方劑為:王不留行9 g,穿山甲12 g,漏蘆9 g,木通9 g,當歸9 g,炙黃芪15 g,黨參20 g,丹參1 g,每日水煎。中藥也可以和豬蹄壹起燉。
2、西藥可服用甲狀腺素0.03克,每日2-3次,連服5天。
3、花生蘑菇豬蹄湯。花生50克,香菇20克,豬前爪1。將花生和香菇洗凈,去指甲和燒糊的豬蹄,放入鍋中,加少許鹽,煮至豬蹄熟透。吃花生,香菇,蹄子肉,喝湯,可以分幾次用。對產後氣血不足、缺乳有效。
4、魷魚豬蹄湯。鯽魚100g,去腮去內臟,豬前蹄1去毛,* * *水煮,加少許鹽,至蹄爛湯稠,魚、蹄肉、湯均可食用。對產後氣血不足、缺乳者有效。為增強催乳效果,可加入6 ~ 9克通草或6克漏蘆。
5、章魚花生豬蹄湯。100g章魚,洗凈,泡發,切塊,帶1豬前爪,去毛釘。花生100 ~ 150g,用* * *,煮到爛湯稠的時候,吃肉食性和花生章魚的湯。可用於治療產後氣血不足、缺乳或缺乳。
6、帶魚木瓜湯。鮮帶魚150 ~ 250克,去內臟,切塊。生木瓜200 ~ 300g,去皮去核,切成條狀,煮熟後加少許鹽。喝湯吃魚木瓜,用該藥補氣血增乳,用於產後缺乳厭食。
7.雞蛋蘸芝麻粉。雞蛋適當煮熟,去殼,炒芝麻,磨成粉,加少許鹽,雞蛋蘸芝麻吃。這個方子簡單易操作,是壹個滋養增加產後乳汁的好方子。
哺乳方法
1,讓寶寶多吸吮乳頭:研究證實,泌乳主要依靠寶寶的吸吮刺激來促進垂體泌乳素的分泌,而垂體泌乳素抑制因子的分泌在產後1周至2個月內減少。因此,盡管產後身心疲憊,乳房可能不會感到脹滿,但最好堅持在產後30分鐘給寶寶餵奶,讓寶寶盡快吸吮乳房,刺激乳房盡快分泌乳汁。最好和寶寶同床共枕,這樣可以方便媽媽讓寶寶經常吸吮乳房。反復不規律的吸吮可以刺激母體大腦分泌和釋放催乳素。
2、按摩乳房:產後,最初由於靜脈充盈,乳房膨脹,此時只分泌少量初乳。新生兒往往吸不了多少奶,往往也不想再吸了。但是產婦的乳房很疼,壹碰就疼的難以忍受。有時候嬰兒並不總是能夠吮吸。
方法哺乳前,用濕毛巾覆蓋左右乳房,雙掌按壓乳頭和乳暈,順時針或逆時針輕輕按摩10-15分鐘。按摩不僅可以減輕產婦乳房脹滿的感覺,還可以促進乳汁分泌。