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面土豆絲怎麽炒

土豆絲面條這種東西我們在平時是用炒的,我們需要先將土豆絲炒熟,然後將面條泡開之後在用面條跟土豆絲壹起炒,在加入生抽以及調味粉進行食用。土豆絲面條想要做的好吃,我們要按照正確的步驟去制作它,因為土豆絲跟面條炒的時候壹定要先煮熟面條,不然會導致面條炒的時候不能吸水。

材料:

土豆,面條,小米椒,鹽,生抽,調味粉,醋食用油,香油等

步驟:

1.準備好食材

2.土豆切絲,小米椒切小段

3.水沸後加入面條

4.煮至八分熟後撈出過水備用

5.食用油燒熱,爆香小米椒

6.倒入切好的土豆絲

7.快速加入鹽、調味粉、生抽、醋翻炒入味,出鍋前加入適量香油

8.將炒好的土豆絲澆到面條上,拌勻即可

以上主要介紹了土豆絲蓋澆面的做法,妳學會了嗎?可以自己看步驟去做這款面食喔。接著要給大家補充點關於土豆的小知識。

土豆烹飪5個竅門

新土豆燉煮,老土豆烹炒

新鮮土豆口感細嫩稠滑,容易做熟。由於其水分多、糖分多、膠黏性較好,在水中仍能保持塊狀,吃起來口感很面,所以適合做湯、燉燒菜等;而老土豆相比新土豆,在營養上沒有很大差異,但水分減少,口感爽脆,下鍋後不會發生新土豆那樣易黏鍋、易糊的現象,適合烹炒。

削皮,只需去掉薄薄壹層

土豆皮下面的汁液中富含多種營養素,所以削皮時只削掉薄薄的壹層就可以了。用鋼絲球輕搓土豆表面,很輕松就能將外皮去掉薄薄壹層,且不會損傷裏面的“土豆肉”。新土豆則可用冷熱水交替去皮,把土豆放入熱水中浸泡壹下,再換到冷水中,這樣也能很容易地去皮。

切完馬上泡在水裏

土豆中含多酚氧化酶,在氧氣的作用下會發生褐變,從而影響土豆色澤。因此在烹飪過程中,切好的土豆應及時放在水裏,以防氧化變黑。在浸泡時,可在水中加少許醋,壹來可以有效地防止褐變,二來能讓土豆口感脆爽、不黏不糊,三來能減少土豆中維生素和礦物質等的流失。需要提醒的是,土豆切完後最好馬上烹調,以防營養素流失到水中。

小火燉容易熟

土豆用文火燉煮,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裏面卻是生的。另外大火燉,湯汁不斷翻滾會使土豆塊外面煮爛,更容易糊鍋。

土豆泥帶皮蒸保存營養

帶皮蒸的整土豆營養損失更少,尤其是維生素C保留得更多,是最營養的吃法。去皮蒸會讓水分更容易進入土豆中,這樣蒸出來的土豆水分太多,口感不好。另外,做土豆泥時也最好帶皮整個蒸熟後,再去皮搗制成泥。

溫馨小提示

1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方壹定要