桃子吃多了對身體有什麽危害？

桃子又叫山桃、水蜜桃、壽桃、水蜜桃等。在普通人眼裏，桃子是長壽吉祥的吉兆。自古以來，人們就把桃子叫做壽桃或仙桃。而且因為肉質鮮美，還被稱為天下第壹果。中醫理療認為，桃味甘酸，入肝腸，有滋陰生津、潤腸通便、平喘的功效。主要用於治療胃陰不足、口幹口渴、腸燥熱、大便困難。桃子能有這麽多好處，主要是營養價值高。桃肉含有豐富的維生素、果酸和鈣、磷等無機鹽，鐵的含量也特別高。不僅可以直接食用，還可以作為壹道菜，或者做成沙拉、甜點、飲料等菜肴。但是，桃子吃多了有什麽危害呢？

正常情況下，吃太多桃子有以下危害:

第壹，容易拉肚子。桃果肉中含有豐富的果膠，能促進腸胃蠕動，有助於改善便秘癥狀。中醫理療也表明，桃子具有生津潤腸等多種功能。所以無論是中醫還是現代醫學，都表現出了桃子的好處。但腸胃消化不好或有腹瀉癥狀的人不適合多吃桃子，否則會導致腸胃負擔過重，加重病情。

第二，過敏。很多人對桃子過敏，即使是不過敏的人，吃太多桃子也容易過敏。如果對吃桃子過敏，剛開始會覺得很輕微，只覺得脫皮，紅腫，癢。這個時候不能再吃桃子了，要趕緊洗手漱口。嚴重時，口、唇、耳、頸周圍會出現大片紅斑，甚至導致腹痛、腹瀉等問題。

第三，容易腹脹。古代著名醫學家李時珍曾說:“生桃吃多了，會使人腫起來生瘡，有害無益。”雖然溫和的桃子好處多多，但是壹次吃太多容易產生飽腹感，尤其是有消化系統疾病的人，比如膽囊炎、慢性胃炎等，最好不要貪吃。此外，桃子外面還有壹層薄薄的毛絨，吃之前壹定要清洗幹凈，否則容易導致桃毛進入人體呼吸道，引起咳嗽或哮喘。

第四，容易生氣。中醫認為，桃子味甘，性溫。平時體內虛火滿滿的人不能多吃桃子，否則會加重病情，導致腹脹腹痛。值得壹提的是，如果仍有口渴、口幹、咽痛等上火癥狀，就不要吃桃子了。