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新鮮的黃菊花有何用?及如何用?

新鮮黃菊花的功效與作用:?

1、清熱解毒

黃菊花味道稍苦,清熱能力強,常用於散風熱,如果上火,口腔潰瘍,用它泡水能敗火。具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒?的功能,可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等癥。飲用過的菊花曬幹後充作枕芯,使人清涼降火,明目醒腦。?

2、美容養顏

黃菊花可以泡茶、泡酒,常飲菊花茶或菊花酒,能“清凈五臟,排毒健身”,起到延壽美容的作用。?

3、抗氧化,防衰老

黃菊花茶的功效與作用顯著表現在抗氧化,防衰老。另外,在我國,不少地方都有食菊的風俗,不僅因為黃菊花茶有很多保健的功效與作用,還因為菊花的氣味芬芳,綿軟爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鮮食、幹食、生食、熟食,燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜,還可切絲入餡,菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。?

4、營養豐富

黃菊花花瓣中含有17種氨基酸,還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而黃菊花茶具有壹般花茶無法比擬的功效與作用。如果平時水果吃得不多,喝幾杯菊花茶也是個不錯的替代品。

? 5、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡壹杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

黃菊花——味苦、甘,疏風清熱力量較強,外感風熱表證之發熱頭痛多用。

新鮮黃菊花的用法:

? 1、黃菊花茶:取出3-5朵菊花用開水可反復沖泡,飲黃菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣能使黃菊花茶的功效與作用得到更好的體現。菊花茶對口幹、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有壹定的治療功效與作用。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時,不要壹次喝完,要留下三分之壹杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻再喝。

? 2、桑葉薄荷菊花飲:與桑葉壹起煮水喝,能治療感冒。

? 3、做菊花粥:將黃菊花與小米、紅棗、少許冰糖壹起熬粥喝。