壹、哺乳期吃螃蟹會回奶嗎?
吃螃蟹不會帶奶回來。
寶寶哺乳的時間壹般是6-12個月,之後媽媽開始哺乳。回奶是在孩子斷奶後停止乳房分泌乳汁。我媽哺乳期喝豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等哺乳湯,但是回奶的時候需要改變這些飲食習慣,減少高蛋白和水分的攝入。螃蟹富含蛋白質,高膽固醇,高嘌呤。痛風患者食用時要自制,感冒、肝炎、心血管疾病患者不宜吃螃蟹。
第二,螃蟹是回奶的食物嗎?
目前還沒有足夠的數據證明吃螃蟹會導致哺乳,但不建議哺乳期的媽媽多吃螃蟹,因為螃蟹性寒,含有多種蛋白質和嘌呤堿。多吃螃蟹會導致寶寶皮膚過敏、濕疹、腹瀉以及寶寶自身免疫系統疾病的風險。而且螃蟹容易有寄生蟲、病毒或者重金屬鉛,應該讓哺乳期的媽媽們謹慎享用螃蟹。
三、自然回奶的方法
1,逐漸減少餵奶次數:如果奶水不太多,媽媽可以選擇減少孩子餵奶的次數,通過減少孩子餵奶的次數來減少乳汁分泌,奶水就回去了。
2、拉長餵奶間隔:逐漸拉長餵奶間隔,讓寶寶慢慢適應,讓乳房適應,慢慢減少乳汁分泌,對回奶很有幫助。
3、縮短單次餵奶時間:給寶寶餵奶的時間不要太長,慢慢會縮短。這樣,寶寶吮吸刺激的減少,自然會減少乳汁分泌量。
4、減少高蛋白的攝入:媽媽要註意少湯少奶,註意不要吃魚、羊肉等富含蛋白質的食物。少喝湯喝水,吃清淡的食物,減少乳汁分泌。
5.穿緊身的衣服:給寶寶斷奶時,媽媽可以丟棄寬松的衣服,穿上緊身的衣服和內衣,通過衣服的擠壓減少乳汁分泌,幫助回奶。