人參和銀耳可以壹起燉嗎？
人參和銀耳可以壹起燉嗎？
可以壹起吃，但是枸杞不用放下，容易上火。長白人參有降血糖的作用。黑木耳具有固精補腎壯陽、滋陰潤肺、生津止渴止咳、潤胃養氣、清腦強身、健腦提神、美白養顏、延年益壽、防癌抗癌的作用。大棗性溫味甘，益氣、寧心安神，枸杞、茯苓有補腎養肝、明目、緩解疲勞的作用。
人參和銀耳可以壹起燉嗎？
人參銀耳蓮子湯
秘方:野山參5g，銀耳10 ~ 15g。
制作方法:銀耳用溫水浸泡12小時，洗凈。將人參去頭，切成塊，放入石鍋內，用文火煮2小時，再加入銀耳煮1小時。
功能:益氣養血，生津止渴，寧心安神。
用法:每日1劑量，喝湯吃銀耳兩次，連續使用10 ~ 15天。
桂圓紅棗銀耳湯
做事的方式
原料:銀耳2個幹桂圓50g大棗(幹)30g老冰糖40g水1000g
程序
1.銀耳用清水浸泡後，剪去蒂，撕成小花。
2.將大棗和幹桂圓用清水浸泡後，洗凈晾幹。
3.將桂圓幹、大棗、銀耳倒入高壓鍋，加入冷水，倒入老冰糖。
4.蓋上蓋子。SAIC電機燒好後，轉文火，按20-25分鐘。
人參和銀耳可以壹起燉嗎？
人參銀耳蓮子湯
原料
有機化工蓮子(幹)100g，有機化工銀耳(幹)20g，大棗(大)10，人參須1壹小把，枸杞子1/3碗，老冰糖。
做事的方式
將幹蓮子浸泡壹夜；銀耳用水浸泡30分鐘，然後去粗蒂切壹小塊備用；大棗和枸杞先煮(主要擔心農藥殘留)，大棗末端切成十字。
取壹個鍋，加入約2升水。先加入銀耳、大棗、枸杞、人參用文火煮10分鐘。
加入蓮子，用中火繼續煮30~40分鐘。取出前加入老冰糖即可。