那麽，我們有什麽辦法可以提前發現肝臟問題並盡快治療呢？從手指了解肝臟 健康 。中醫認為，我們手指上的手指甲和腳上的腳趾甲，是體內肌腱伸出體外的部位。肝臟的主要肌肉可以藏血，所以肝臟、肌肉和指甲的關系非常密切。因此，我們可以從指甲的脆性、厚度、枯萎的顏色或潮濕的信號中讀出肝血興衰的秘密。也就是說，如果我們看看指甲，就可以知道我們的肝臟是否處於 健康 狀態，或者它面臨著什麽樣的問題。
1、 健康 人的指甲通常是粉紅色的，由於供血充足而 健康 ， 健康 人的指甲表面壹般非常光滑圓潤，粗細適中，形狀光滑光亮，沒有縱向溝槽，沒有橫向溝槽，也沒有幹涉斑。
2、白指甲。如果指甲的顏色很蒼白，而且蒼白的顏色很明顯，那麽說明我們的身體營養不良，並伴有嚴重的貧血。我們可以多吃紅棗和黑芝麻來補充我們的氣血。指甲顏色變淡，也可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的前兆。確診需要進壹步檢查，但通常是肝炎等肝病的前兆，要及時防治。
3、識別指甲斑點。通過指甲上的斑點，我們還可以看到身體或者我們的肝臟是否患有疾病。如果我們的指甲上出現白斑，大部分是消化不良造成的。我們在吃飯的時候，往往不是把 健康 放在第壹位，而是把好吃的，過癮地放在第壹位。所以，如果我們這樣暴飲暴食，就會吃很多垃圾食品，對身體壹點好處都沒有。充其量只能讓我們吃飽。而且這些垃圾食品產生的毒素會給我們的肝臟帶來很大的困擾。如果我們的指甲上有白斑，我們應該盡量少吃垃圾食品，經常吃 健康 的蔬菜，這對我們的 健康 有好處。#哆咖醫生超能團#
4、辨別指甲上的紋路。如果我們發現我們的指甲上面帶有黑色的豎條紋，那麽多半是肝腎功能不好的表現。如果肝腎功能出現了問題，不僅會影響到我們身體的代謝，而且還會加重肝腎功能不全的程度，所以肝腎功能不好的人，不應該拖時間，應該馬上進行治療。