芒果幹的功效與禁忌 答案如下:
芒果幹含有檸檬酸和胡蘿蔔素等營養物質，
可以幫助清理腸胃，維持消化系統的正常運轉，對惡心嘔吐、夜盲癥和食欲不振等癥狀有緩解作用，而且芒果幹中富含芒果苷和纖維素等物質，長期食用芒果幹，可以延緩細胞衰老，促進新陳代謝。
芒果幹中含有豐富的蛋白質，維生素A，粗纖維及多種礦物質元素。常吃芒果幹對人體有以下功效:
1.促進腸胃蠕動，加快腸道毒素的排出，幫助消化，預防便秘，還能緩解暈車，暈船等現象。
2.滋潤肌膚，保持皮膚細胞活性，減緩皺紋，雀斑的產生，美容養顏。
3.預防癌癥及高血壓，冠心病等心血管疾病。但芒果幹含糖量較高，糖尿病患者不要食用。
芒果的禁忌有以下幾點:
第壹，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應避免進食。體質帶濕者再進食芒果，可能會令情況惡化。
第二，虛寒咳嗽者應避免進食，以免令喉頭癢，芒果含有刺激性物質，部分人食用會引發過敏，有咳嗽的患者可能會引起咳嗽加重。
第三，芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹，所以要少食用。
第四，芒果不能與大蒜等辛辣物質壹起食用，可能會使人發黃病。
第五，芒果不能與酒同食，芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。第六，芒果與海翔不能同吃，兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
芒果日常生活中常見的壹種水果，女性吃芒果有以下幾種禁忌:第壹種，對芒果過敏者是不可以吃芒果的，嚴重時會造成死亡；第二種，患有腎炎時不宜吃芒果，否則會損壞腎臟；第三種，患有皮膚病時不宜吃芒果，否則會引起病情惡化；第四種，在吃芒果的同時不可以喝酒，會對人體的腎臟產生傷害；第五種，在飯後不宜吃芒果，會引起腎炎。
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