1怎麽做魚頭?
2魚頭的營養價值
蒸魚頭需要多長時間?
4魚頭火鍋怎麽做?
5魚頭粉絲湯的做法
1怎麽做魚頭?
準備壹些花椒、姜、蒜泥放鍋裏炒,然後把洗好的魚頭放鍋裏壹起炒,等另壹面快炒熟的時候翻面。兩面都差不多的時候,可以加點糖醬油和料酒,也可以加點醬油,小火燉5分鐘左右,再轉小火燉5分鐘左右。湯喝得差不多的時候,要先把魚頭拿出來放在盤子裏,再放上香菜,把湯倒進去。
2魚頭的營養價值
它含有大量的鈣、鐵、蛋白質和脂肪,並含有卵磷脂,這是魚類中所沒有的。這種物質對增強人的記憶力、分析能力和思維能力有很好的作用,就是能讓人變聰明。還含有較多的不飽和脂肪酸,對大腦的發育有重要作用,能使大腦更加活躍,從而增強人的判斷和推理能力。傘下透明的東西也是壹種膠原蛋白,對防止人體衰老和修復身體細胞有很好的作用。
蒸魚頭需要多長時間?
六到七分鐘差不多就可以關火了,前提是水燒開後放進去的魚頭,如果魚頭比較大的話可以延長3分鐘左右,還可以在魚頭下面放兩筷子,讓魚頭離盤子遠壹點,這樣魚頭可以煮的快壹點,肉也可以煮的深壹點。如果是虛蒸,五到八分鐘差不多就夠了。如果是猛火,需要六到七分鐘,這要看魚頭的大小。
4魚頭火鍋怎麽做?
首先將魚頭清洗幹凈,剁碎放入盤中,加鹽和料酒腌制。鍋裏燒熱油,放入姜片,然後在鍋裏炒魚頭。當它變黃時,加入壹些幹辣椒和大蒜,加入壹些料酒和醬油,靜置五分鐘左右。然後倒入壹些水,加鹽和壹些調料,或者加點豆腐,會讓湯更鮮。煮開後加入少許香菜即可。
5魚頭粉絲湯的做法
魚頭洗凈後,劈成塊,放在幹凈的盤子裏,然後鍋裏加點油,把辣椒炒壹下,再放兩三個蒜,炒好後把魚頭倒入鍋裏,待魚頭呈金棕色時,加點調料和水,涼水效果更好。也可以適量加點醬油或者醬油,再加少量的糖。等湯的顏色紅了,就把粉條放進去,出鍋後撒幾片蒜葉。