娃娃菜燉豆腐,雞蛋炒蝦仁,姜汁炸雞腿,炸牛肉丸,土豆片炒火腿,土豆炒豆角,五花肉炒蓮藕丁,蒜蓉菠菜。
壹、娃娃菜燉豆腐:
1.將油豆腐切塊,蒜末放入熱油中煸炒,加入娃娃菜煸炒至軟身;
2.加入壹勺豆瓣醬,壹勺醬油,壹勺油耗,半勺糖,壹碗水,倒入油豆腐煮至湯汁濃稠,撒上蔥花翻炒。
二、雞蛋炒蝦仁:
1.將醬料、壹勺蠔油、兩勺醬油、壹勺醋、半勺澱粉、半勺糖、半勺辣椒粉和半碗水混合攪拌均勻;
2.雞蛋打散,蝦仁少油炒熟,翻炒上桌;
3.將熱油倒入雞蛋中,煎至熟透。倒入蝦,倒入醬汁,翻炒均勻,收汁,撒上蔥花。
三、蔣莎炸雞腿肉:
1.將雞腿去骨切成小塊,加入壹勺醬油、壹勺料酒和壹勺澱粉,腌制30分鐘,將雞肉放入熱油中炒至淡黃色;
2.加入高良姜、壹勺耗油、壹勺醬油、5勺水,翻炒均勻,收汁。
四、炒牛肉丸:
1.準備食材,牛肉丸,芹菜,辣椒;
2.牛肉丸切片放入熱油中炸至表面微黃待用,蒜末放入熱油中炸熟;
3.倒入芹菜,翻炒辣椒,倒入牛肉丸,加入壹勺辣椒面,半勺醬油,翻炒,加入蔥花翻炒。
五、炸土豆片火腿:
1.準備食材。將水燒開,倒入土豆,焯壹分鐘。加入洋蔥和大蒜炒香。加入香腸,炒香。倒入土豆翻炒均勻。加壹勺生抽,耗壹勺油。
2.半勺醬油,半勺白糖,加入白糖翻炒至生,加入少許原味翻炒片刻。
六、土豆炒豆角:
1.準備食材,200克,土豆豆180克;
2.壹勺醬油,壹勺耗油,半勺醬油,半勺澱粉,少許鹽,糖,半碗水;
3.將土豆放入油中炸三分鐘至表面略呈黃油狀,倒入豆子,炸五分鐘至呈虎皮狀;
4.加入蒜末和小米炒香,加入土豆翻炒均勻;
5.倒入調味汁,煮至濃稠。
七、五花肉炒蓮藕丁:
1.準備食材,五花肉160克,蓮藕270克;
2.蓮藕片放入清水,焯水兩分鐘,取出油熱,放入五花肉翻炒出油,放入蒜末和小米,翻炒至香,放入壹勺豆瓣醬,翻炒至香,放入蓮藕片翻炒均勻;
3.加入兩勺生抽,壹勺耗油,少許鹽雞精和蔥翻炒片刻。
八、大蒜菠菜:
1.準備食材,空心菜280克;
2.熱油中加入蒜末,爆香小米,放入菜梗快速翻炒,加入少許鹽,加入壹勺蠔油翻炒均勻。