蘋果和梨子這兩個新鮮水果，就是我們日常生活上較為常用的新鮮水果，都是營養價值高的新鮮水果，特別是在是蘋果，經常吃都是能皮膚白皙，補充維生素的。雖然蘋果公司絕對是很營養成分了，可是還是沒有銀耳紅棗羹有營養成分，銀耳紅棗羹是壹個媲美護膚品的食材，從使用的原材料就看得出，不論是白木耳或是大棗全是滋補品壹樣的存有，白木耳有著普通即食燕窩的頭銜，因此美容效果是杠杠的，大棗做為“維生素丸”營養高，而且補鈣作用強，血氣補充了，這皮膚狀態當然是會使上走的，臉蛋兒更為嫩滑細致緊實。
因而銀耳紅棗羹每星期都吃不但能膚若凝脂，就連色斑也沒了，因此蘋果梨子在銀耳紅棗羹也壹定要悠著點的。與此同時銀耳紅棗羹的口味也不如蘋果梨子吃，銀耳紅棗羹吃起來會愈發有嚼勁，而且也是有清甜味，湯和菜全是甜絲絲的，有嚼勁，平時做為下午茶時間吃是很適合自己的。再者銀耳紅棗羹的做法都是超級簡單的，只需簡單燒煮壹下。那下邊就給大夥兒講講具體的制作方法，大家可以跟隨壹起做。
銀耳紅棗羹大家只要提前準備白木耳、大棗。白木耳要淺黃色或是乳白色的，而且形狀是完整性的，沒有異味的，假如是深咖啡色、過白的，則表明是陳釀的，藥液泡浸過的，異味重都是不能買的。大棗要買幹躁不粘手，棗柄是緊致的，而且顆粒物勻稱，薄皮皺褶少的。買完每壹個食物以後逐漸親手做羹了。流程1：提前準備壹朵白木耳，將白木耳提早放進碗中，隨後在碗中倒進能遮住白木耳的還多的水。然後將白木耳放到壹旁，3鐘頭以後來，此刻白木耳就現已比以前變大數倍了，隨後撈起來，剪去大壹點的蒂把以後，將白木耳掰成尺寸壹樣的塊，放到壹旁預留。
流程2：然後取下大棗，將大棗都是相同的放進碗中，隨後將再加上壹樣的水流量。1鐘頭之後，將大棗撈起來，再度清理幾回，將大棗的棗胡用壹個銳利的物品，從蒂把處擠壓，沒的能夠割開取下棗胡，然後將棗放到壹旁預留。流程3：鍋內放進白木耳和大棗，然後倒進水，水需壹次性加滿量，隨後蓋緊，開槍。運用走紅將鍋中的水燒開以後，變成文火，然後再次煮，壹個半小時以後，將白糖和枸杞子入鍋，煮5min以後就把火合上，而且冷壹點以後，合上火起鍋。
壹份嚼勁十足，湯甜肉嫩的銀耳紅棗羹就搞好了，這壹份湯要口味有口感，要營養成分有營養，而且制做下去也簡易，放到那邊燉著就可以了，不必操什麽心。再者說白木耳和大棗全是很便宜的食物，隨意在壹家超市就可購買到，因而能夠在家裏做著吃的，從而是很好吃的。