好了,我就不隱瞞了,就把我的《春節防醉術》給妳吧~
1,西瓜汁解酒
壹方面可以加速酒精從尿液中排出,避免被身體吸收而引起全身發熱;另壹方面,西瓜汁本身也有清熱去火的功效,可以幫助全身降溫。
2.葡萄?減輕/中和酒精飲料的影響
富含酒石酸,能與酒中的酒精相互作用形成酯類,降低體內酒精濃度,達到解酒的目的。
其酸味還能有效緩解酒後惡心反胃的癥狀,還能預防醉酒。
3、番茄汁解酒
富含特殊果糖,能促進酒精的分解和吸收。喝番茄汁比吃生西紅柿好。
4.香蕉?減輕/中和酒精飲料的影響
酒後感到心慌、胸悶時,立即吃1 ~ 3根香蕉,可提高血糖濃度,降低血液中的酒精濃度,達到解酒的目的,同時可緩解心慌癥狀,消除胸悶。
5、柚子解酒
將柚子肉切成丁,和白糖壹起吃,對消除酒後口腔中的酒精和異味有奇效。
6.芹菜汁?減輕/中和酒精飲料的影響
芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。如果腸胃功能較弱,最好先喝芹菜汁再喝,以防萬壹。
7.蜂蜜水?減輕/中和酒精飲料的影響
含有壹種特殊的果糖,可以促進酒精的分解和吸收,緩解頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
8、豆腐宿醉
長期飲用,吃壹道以豆腐為原料的菜,可以促進體內乙醇的快速排出。
9.酸奶?減輕/中和酒精飲料的影響
酸奶可以保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中含有豐富的鈣質,對於緩解酒後煩躁的癥狀特別有效。
有壹些小技巧:
飲酒前(防止醉酒):吃維生素B和C、酸奶、面包和豬肝。
喝酒時(護肝養胃):多吃蔬菜,不喝酒,不喝冰水。
誤區四:濃茶,汽水,強行催吐,酒精混飲料。
飲酒禁忌:空腹飲酒、頭孢類、吃榴蓮。
酒後不要做:不要馬上洗澡,不要馬上睡覺,不要馬上運動
喝酒傷肝!喝酒傷肝!喝酒傷肝!
重要的事情三遍?
再好的方法,最好還是少喝,這樣最健康。
妳猜怎麽著酒桌上的小碟子