蕨菜幹怎麽做?
1.首先,新鮮蕨菜的花菜去掉。蕨菜梗上有壹層薄薄的絨毛,需要去掉它的絨毛,然後用草木灰水浸泡蕨菜。它可以加速蕨菜的成熟,使其顏色更漂亮。讓蕨菜更有彈性。
2.蕨菜真正成熟後,我們需要將蕨菜放入清水中洗凈,然後取出瀝幹水分,再晾幹。
3.我們在曬蕨菜的時候,不能用明火。我們應該把蕨菜放在烘房裏烘烤。烘焙時的溫度是有調節的,大概在35度左右。經過壹段時間的烘焙,蕨菜的水分會揮發。蕨菜剩壹半的時候,這個時候會調節溫度,調到60度左右,直到蕨菜的水分只有65,438+00%。
這裏需要提醒的是,蕨菜含水量只有40%時,我們需要雙手搓蕨菜,力度要輕柔,方向要壹致。
4.以上步驟完成後,蕨菜幹就成型了,然後蕨菜幹就好了。
蕨菜幹的做法
蕨菜燜五花肉
1,我們先把曬幹的蕨菜放入溫水中浸泡,溫水可以更好的浸泡頭發,浸泡後可以去除蕨菜的雜質,然後用流水沖洗幹凈,切成段備用。
2.然後把五花肉的血洗幹凈,不斷的洗,切片備用。
3.生姜切片備用。
4.這時候可以把鍋加熱。首先,加入姜。姜爆香時,放入五花肉翻炒,小火煎。等五花肉變成金黃色,就可以開始調味了。
5.此時倒入適量的海鮮醬、醬油、料酒,大火翻炒均勻。
6.五花肉入味時,可以倒入蕨菜,晾幹。也是大火。需要翻炒兩分鐘,然後加入適量的鹽和水,蓋上鍋蓋,中小火煨。
7.等十分鐘左右,最後加入雞精,在火上收汁,就可以吃了。
蕨菜炒培根
1.首先,用溫水浸泡幹蕨菜。當泡沫變軟時,去除其雜質,然後用清水沖洗。用開水焯壹下,等五分鐘左右,再切成段備用。
2.然後處理臘肉,先把臘肉泡壹會兒,然後洗幹凈,再切片備用。
3.這時候把臘肉放在熱鍋裏,用小火慢慢煎。當臘肉變成金黃色時,就可以撈出來了。
4.繼續燒熱鍋,放入蔥花,再放入幹蕨菜,不斷翻炒,等臘肉變軟再放入。
5、最後調味,加入適量豆瓣醬、醬油、糖、水。翻炒幾次,蓋上鍋蓋,大火收汁。
6.烹飪前加入鹽和味精。
蕨菜幹的營養價值很高。把蕨菜幹做成蕨菜幹可以很好的保存,吃的方法也有很多種,但是蕨菜幹作為食材,和肉壹起吃是非常好吃的。