●迅速帶患者離開引發中暑的環境，最好移至通風清涼安靜的地方，讓病人仰臥，頭部放低體位，解開衣扣、脫去或敞開衣服，同時用力按摩患者四肢，以防血液循環停滯。如果衣服被汗水濕透，應換上幹衣服，打開電扇或空調（空調溫度不宜過低，最好保持在22℃至25℃），通過對流、輻射原理盡快為人體散熱。
●對於發生高熱的患者，可用清涼的毛巾冷敷其面部和全身，尤其是在分布有大血管的部位，如頭部、腋下、腹股溝等處，可以加置冰袋。這樣，就可以通過傳導散熱迅速降低患者體溫；如果體溫下降緩慢，可以稍微吹風，增加對流散熱，同時在患者額頭塗抹清涼油、風油精，或服用人丹、十滴水。
●對於意識清醒的患者，可飲用綠豆湯清熱解毒、消暑利濕，也可補充生理鹽水。民間常用的刮痧療法同樣具有很好的解暑效果。此外，中醫治療上可選用鮮藿香、鮮佩蘭、生石膏、銀花、連翹、六壹散等煎服。
●對於重度中暑的患者，除了立即將其從高溫環境轉移至陰涼通風處外，還應迅速將患者送往醫院進行搶救，以免發生生命危險。
補充:
壹般來說，中暑分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三類。針對不同程度的中暑，只有正確處理才會有療效。
先兆中暑：大多表現為大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、四肢無力、註意力下降等癥狀。患者壹般無需特別處理，只要及時發現、及時休息，離開高溫環境，大多數癥狀都能得到緩解。
輕癥中暑：在先兆中暑的癥狀上，同時出現下列癥狀群之壹：體溫超過38.5℃，面色潮紅，皮膚灼熱；出現面色蒼白、惡心嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏細弱等呼吸循環系統衰竭的早期癥狀。若患者發現這類癥狀，必須及時至醫院就診，否則很快會轉為重癥中暑。
重癥中暑：表現為昏迷或痙攣、皮膚由濕冷轉為幹燥無汗、體溫上升至40℃以上。重癥中暑又分熱射病型、熱痙攣型、熱衰竭型以及日射病型。這四種重度中暑的癥狀依次加重，從體溫高達39.5℃引發昏迷，到出現循環衰竭、發生肌肉痙攣，直至劇烈頭痛、喪失意識……壹旦患者發生重度中暑癥狀，必須第壹時間接受科學的綜合治療，否則有喪命危險。