1.註意熱量需求。
懷孕初期不需要增加熱量，中後期孕前需要的熱量必須再增加300大卡/天。因為減肥可能會增加母體體內的酮體，對胎兒產生不好的影響，所以孕期減肥是不可取的。
2.註意飲食分配。
為了保持血糖水平穩定，避免酮癥，飲食的分配是非常重要的。因為壹次吃很多食物會導致血糖迅速升高，而媽媽空腹時間過長，容易產生酮體，所以建議把每天應該吃的食物分成5 ~ 6餐，少量多餐。特別是要避免第二天晚餐和早餐之間的時間過長，所以睡前補充零食。
3.吃合適的糖。
攝入糖分的目的是提供熱量，維持正常代謝，避免酮體。我們不要誤以為不吃澱粉可以控制血糖或體重，而是根本不吃；而是盡量避免含糖飲料和含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖的甜食，避免餐後血糖迅速升高。必要時加少許代糖，但用對胎兒無害的安賽蜜。建議盡量選擇纖維含量高的未精制主食，更有利於血糖控制。妊娠期糖尿病孕婦早上血糖水平較高，所以早餐中澱粉類食物的含量壹定要少。
4.避免辛辣食物。糖尿病患者的饑、渴、渴是以陰虛為基礎，以燥熱為標，而辣椒、生姜、芥末、花椒等辛辣食物性溫，容易消耗陰道液，加重燥熱。因此，糖尿病患者應避免食用此類調味品。
5.遠離煙酒。煙酒會直接幹擾人體的能量代謝，加重疾病。在服用降糖藥的同時，如果飲酒，血糖會直線下降，誘發低血糖，影響治療。此外，乙醇可加速降糖藥物的代謝，顯著縮短其半衰期，影響藥物療效。因此，糖尿病患者壹定要避免飲酒。
6.避免口服降糖藥。由於妊娠期糖尿病孕婦的特殊地位，孕婦千萬不要口服降糖藥，否則容易導致新生兒低血糖。對於血糖控制不好的孕婦，建議住院治療，醫生會及時監測血糖，確定合理的胰島素劑量。隨著孕周的增加，孕婦胎盤分泌的激素量增加，對胰島素的抵抗力逐漸增強，血糖也會發生變化。因此，分娩前應根據血糖水平的變化，及時增加或減少胰島素的用量。
以上就是關於如何註意妊娠期糖尿病孕婦的飲食問題。希望對妳有幫助。