粳米150克,雞蛋1個,蔥花10克,臘雞腿1個,四季豆2克,調味味精2克,植物油250cc,鹽和胡椒粉少許。
練習:
1.將雞腿放入蒸籠蒸20分鐘左右後取出。
2.將蒸好的雞腿去骨,切成0.8厘米的方塊。
3.鍋裏的油燒至四成熱後,放入四季豆,油至熟,瀝幹。
4.鍋中留30毫升油,加入打好的蛋液,攪拌均勻。加入雞腿丁,稍微翻炒。
5.加入大米、四季豆、鹽、味精、胡椒粉大火翻炒。
6、撒上蔥花即可食用。
小貼士:
1,臘雞腿要帶皮炒才有味道。
2、腌制的雞腿水分要充足,如果不足,可以采用用油的方法。材料:
材料:臘雞腸200克,野生蕨菜200克,紅辣椒50克。調料:色拉油50g、味精2g、鹽和料酒5g、醬油2g、白糖3g、幹胡椒粉2g、香油2g、蔥10g、糯米醋5g。
練習:
1.將腌制的雞肉腸切成3厘米長的段,焯壹下。蕨菜洗凈切段,紅辣椒切絲。
2.鍋中油加熱至五成熱,將腌制好的雞腸翻炒10秒,下料酒和糯米醋。
3.鍋裏留底油,下幹花椒粉翻炒,下蕨菜和紅辣椒絲翻炒,加入味精、鹽、醬油、白糖調味,雞腸翻炒均勻,淋上香油,撒上蔥段。
小貼士:
特性
辛辣,清爽,煙熏。材料:
腌制雞腿壹個,厚百葉壹個,料酒1大勺,鮮醬油1-2大勺(根據各自口味),姜3-4片。
練習:
首先將厚百葉簾剪成條狀,鋪在托盤底部。然後,將風幹的雞腿切成塊,均勻的分布在百葉簾上。加入調料。隔水蒸30分鐘左右(冷水)。
小貼士:
最好在超市買去骨的腌制雞腿,不然去骨有點麻煩。原材料:
1腌雞2生菜。
調料:
花椒、大料、醬油、料酒、蔥、姜、蒜。
練習:
1.將腌制好的雞肉切成小塊,用冷水浸泡12小時,去除鹹味;
2、生菜去皮切塊待用;
3.將油倒入鍋中,爆香蔥、姜、蒜、花椒、大料,放入雞塊,用醬油、料酒翻炒雞肉得油;
4.高壓鍋註入冷水,倒入炒好的臘雞,SAIC後按15分鐘;
5.高壓鍋冷卻後,打開鍋蓋,倒入砂鍋,放入生菜片,小火燉20分鐘。原材料:
雞胗,粥
調料:白酒、白胡椒、茴香、生抽。
練習:
1.買壹盒雞胗,挑選壹些比較完整的大塊;
2.用鹽手洗凈,然後瀝幹水分,在壹大碗雞胗中放入高度酒(我用的是白蘭地)、少許白胡椒、茴香、醬油(不是臘肉,所以不用放醬油),用手拌勻,用棉繩綁成串,然後放入冰箱過夜,第二天掛起來壹周左右。
3.曬幹後剪下繩子,用密集袋放入冰箱。這是曬後的;
4.將幾個臘肫洗凈,滴入粥鍋內,煮至粥綿。拿起骰子放回粥裏,然後在粥上撒上蔥花、胡椒粉和香油。