常吃黑芝麻可以幫助人們預防和治療膽結石,同時還有健腦益智、延年益壽的作用。黑芝麻是含鐵最高的食品,而且黑芝麻含微量元素硒,能明顯的提高細胞攝取糖的能力,所以黑芝麻不僅適合婦女兒童食用,也適合中老年人食用。
食材
主料面粉200g雞蛋2個核桃仁70g白芝麻30g黑芝麻30g
輔料鹽適量
步驟
1.核桃仁用溫水泡半小時後剝去外皮。
2.把核桃仁放入油鍋裏煎至微黃出香味。
3.把煎香的核桃仁放涼後放入保鮮袋裏,用搟面杖把它壓成泥。
4.雞蛋打碗裏,加入少量水攪勻。
5.面粉放入大碗裏。
6.放入核桃泥、黑芝麻、白芝麻。
7.倒入雞蛋液和少許鹽攪拌成糊狀。
8.電餅鐺放少許油,把面糊倒入電餅鐺裏煎熟後卷起來切段即可食用。
電餅鐺山核桃仁紅糖餅
原料:面粉、山核桃仁、姜汁大棗紅糖、油
做法:
1. 把核桃仁切碎。
2. 拌上姜汁大棗紅糖。我家只有這種紅糖了,平常沖水也很好喝。
3. 再加裏點幹面粉拌勻。
4. 面團拿出來揉勻,分成兩份。
5. 將其中的壹份切成幾個小劑子。
6. 用手按扁。
7. 用搟面棍搟成中間厚的圓片。
8. 包入核桃仁紅糖餡。
9. 捏緊後收口朝下放置在面板上。
10. 電餅鐺預熱後,底盤稍刷點油,將餅坯用手拍扁放進去,餅面上再稍刷點油。
11. 闔上蓋,選好按鍵,幾分鐘後熟了出鍋。
電餅鐺山核桃仁紅糖餅壹鍋就全烙好了,很快哦!咬壹口,核桃仁的酥香味,姜汁大棗紅糖的辣香味,口感沒法形容,真是絕了!
還有壹塊面團我做了另外壹種形狀的,就是像蔥油餅壹樣的做法,裏面壹圈壹圈的核桃仁,也非常好吃:
做法:
1. 將面團搟成大薄片,裏面放上油。
2. 用小刷子刷開後,鋪上山核桃仁紅糖餡。
3. 自上而下卷起來。能看見裏面疙疙瘩瘩的核桃仁。
4. 切成三段。
5. 每壹段抻長後盤起來,接頭放在下面。
6. 搟成餅。
7. 兩面刷上油放電餅鐺裏烙。
8. 烙好了就開吃吧。