患者咽幹，感覺喉嚨裏有痰，面部發熱，身體疲倦，是感冒引起的。
指導意見:
1、感冒患者常出現食欲不振、消化不良等現象，所以飲食宜清淡柔和，易於消化吸收。飲食宜少而多餐；？2.感冒患者常出現發熱、出汗等癥狀，或因服用解表藥而出汗。所以要及時補充水分。充足的水分還可以稀釋血液中的毒素，加速代謝產物的排泄，從而緩解感冒癥狀，縮短病程。？3.果蔬屬於堿性食物，攝入後不利於病毒、細菌等微生物的繁殖。因此，多吃富含鈣、鋅、維生素的食物，對病毒有壹定的抑制作用；？4、紅色食物富含胡蘿蔔素，對感冒的恢復也很有幫助。？合適的食物？1，主食和豆類的選擇:流食如大米粥、小米粥、玉米粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、蓮藕糊、杏仁糊、豆制品。？2、肉蛋奶的選擇牛奶和奶制品、雞蛋羹、羊肝、豬腎等。？3、蔬菜葉莖的選擇可以是大白菜、大白菜、莧菜、香菜；根莖可選自胡蘿蔔、生姜和馬鈴薯；瓜和茄子可以選擇冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄等。各種蘑菇，大蔥，大蒜。？水果的選擇蘋果、梨、橘子、西瓜、荸薺、甘蔗等多汁的新鮮水果。？飲食禁忌？1，忌甜膩食物。甜膩食物妨礙脾胃正常運化，滋生痰濕，加重咳嗽、咳痰癥狀。所以感冒患者不適合吃甜品、糕點、糯米糕。？2、忌辛辣辛辣食物辣椒、芥末等辛辣辛辣食物有助於降火化痰，使痰粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。？3、忌燒烤油炸品燒烤、油炸食品，如煎吐司、煎豬排、烤肉等。，雖然好吃，但不易消化，使恢復延緩，不利於疾病的早日康復。？4、忌刺激性調味品咖喱粉、花椒粉、鮮辣粉有強烈的刺激性，對呼吸道黏膜不利，使其幹燥、痙攣，引起鼻塞、咳嗽等癥狀，加重患者癥狀。所以感冒患者不宜食用。？5、忌海魚、柿子、香煙、酒等。？6、忌口，忌口會使感冒難以延緩。？7、風寒感冒，不吃生冷水果和冷飲。風熱感冒發熱期，忌食油膩肉類和甜食。