當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 月黑魚片怎麽做?

月黑魚片怎麽做?

黑魚湯有滋補滋補、生肌補血的奇妙作用,還能促進傷口愈合。孕婦坐月子期間滋補身體的好食物,但是黑魚湯要怎麽做才更有營養呢?下面文章就為大家介紹兩種黑魚湯的做法。

黑魚湯做法介紹

1,練習1

需要準備的材料有豆腐300g,黑魚600g,鹽,料酒,醋,胡椒粉,雞精,姜片,蔥花。具體做法如下:

(1)將烏鱧去鱗、腮、肚,洗凈,切成厚片,將豆腐塊放入沸水中燙壹下,撈出;

黑魚去鱗

黑魚湯做法壹:去鱗

2.鍋裏放油,油熱時放入姜片和魚片,魚片變色時放入料酒去腥;

將黑魚片和姜片翻炒。

黑魚湯做法1:將黑魚片和姜片翻炒。

(3)、鍋中加入適量的水,並加入幾滴醋,開大火煮魚;

水煮黑魚湯

黑魚湯做法1:煮黑魚湯

4.大火燒開後轉中火慢煮15分鐘。放下豆腐煮5分鐘,然後加鹽和胡椒粉,關火加入蔥花和雞精。

黑色的魚湯從鍋裏冒出來

黑魚湯做法1:黑魚湯起鍋

成品如下:

黑魚湯成品圖

黑魚湯畫完了

2.練習2

第二種黑魚湯需要黑魚2條,蔥花,火腿150g,姜片,鹽,料酒,胡椒粉。這些步驟相對簡單,如下所示:

(1)將魚去內臟和魚鱗,洗凈切塊,控制水分;

去除黑魚的內臟和魚鱗。

黑魚湯做法二:洗凈魚鱗。

(2)鍋燒熱後,用勺子挖壹勺豬油放入鍋中,然後加入兩勺植物油。加熱至七分鐘後,將蔥花、姜片、黑魚塊放入鍋中壹起炒壹分鐘,期間慢慢翻魚塊;

油炸黑魚塊

黑魚湯做法二:將魚塊炒熟

③加入適量的開水(開水可以充分溶解魚肉中的蛋白質);

加入水煮黑魚

黑魚湯做法二:加入水煮魚片

(4)、蓋上鍋蓋,中火燜20分鐘後關火,揭開鍋蓋,加鹽和胃鏡,然後出鍋。

火燜烏魚

黑魚湯做法二:大火煮黑魚

成品如下:

熟黑魚湯

成品黑魚湯圖片

以上是兩種烏魚湯的介紹,下面小編就為大家推薦三種烏魚湯招數:

1,殺魚的時候,盡量把魚的血洗幹凈;

2.將魚洗凈用冷水浸泡,水中倒入少量醋和胡椒粉;

3.將魚用溫茶浸泡,用淡茶浸泡5~10分鐘。