早上喝麥冬茶的好處是麥冬性寒味甘，有養胃生津、潤肺養陰的功效。麥冬能清胃熱，養胃陰。早上喝麥冬茶可以增強食欲，保護腸胃。
晚上喝麥冬茶的好處麥冬中所含的活性成分對戊巴比妥鈉的催眠有協同作用，可增強對氯丙嗪的鎮靜作用。麥冬可用於治療心陽虛和睡眠障礙。晚上喝麥冬茶可以起到安神助眠的作用。
2麥冬茶有哪些功效？麥冬具有清火生津的功效，常用於治療氣虛陰虛、虛熱煩躁、內熱口渴等癥。麥冬有解煩止渴的作用，煩躁、口渴、口渴的人可以有效改善癥狀。
清心潤肺，麥冬能瀉熱化痰止咳。麥冬可用於治療慢性支氣管炎、肺結核、咽喉炎和幹咳。麥冬是生活中常用的養肺陰、潤肺燥的中草藥，適用於肺陰虛的燥熱證。
緩解失眠麥冬有壹定的鎮靜作用，對失眠多夢、心悸盜汗有壹定的改善作用。麥冬能清心除煩，常用於治療心陰不足、心煩失眠、虛勞失眠等癥狀。
增強免疫力麥冬含有較多的營養成分，能清除體內自由基，加速新陳代謝。藥理實驗表明，麥冬具有增強免疫力的作用。經常食用麥冬可以緩解疲勞，改善睡眠，抗衰老。
輔助降血糖麥冬中含有黃銅、皂甙等有效成分，可以降血糖。麥冬有清火生津的作用，可以緩解糖尿病癥狀。糖尿病患者食用麥冬，可以促進胰島細胞的恢復，增強肝糖原。
預防心血管疾病麥冬可提高耐受性，增強心肌收縮力，抗心律失常，保護心肌。麥冬對心血管疾病有壹定的預防作用。
3麥冬茶怎麽泡比較好？
1.麥冬、黨參、北沙參、玉竹、天花粉各9克；
2.將上述中藥研成粉末，放入杯中；
3.沖入開水，加蓋5分鐘。
麥冬茶可以長期喝嗎？不建議長期飲用。
麥冬是壹味養胃生津的中藥。含有氨基酸、皂甙、多糖、維生素等多種有效成分，能為人體補充營養，增強免疫力，改善睡眠，緩解疲勞。
但麥冬性寒，長期食用可能會出現脾胃虛寒的癥狀。建議每周喝2~3次麥冬茶。