女性朋友出現乳腺結節，壹方面是因為工作繁忙，常常會忽略了對乳腺的保護；另壹方面是由於體內雌激素水平分泌果高引起的，長期如此危害著身體健康。因此女性平常應該要多註意乳房健康。
女人乳腺若有結節，平常多用3物泡水喝，少做2件事，幫助疏散結節！
女性有結節用絲瓜絡泡水喝
夏天很多人也是喜歡吃絲瓜的，絲瓜可以說渾身都是寶，經常食用絲瓜可以促進腸道消化。而把絲瓜曬幹後，用裏面的絲瓜絡挖出來泡水喝，可以幫助女性殺菌消炎，通經活絡，疏散女性乳腺結節，保養女性身體健康。
女性有結節用蒲公英根泡水喝
蒲公英這是大家非常熟悉的壹種長在路邊的具有藥食同源兩樣的野草。很多人會把蒲公英曬幹後泡水喝，其實女性如果有乳腺結節的話，可以用曬幹後的蒲公英根泡水喝，可以幫助女性通乳散結和活血化瘀，不僅可以緩解女性乳房脹痛，還可以幫助把體內的毒素和垃圾排出去，並且把乳房內的腫塊和結節變得越來越小，使乳房更健康。
女性乳腺有結節用玫瑰花泡水喝
有壹些女性朋友的臉色都是不好看的，臉色蒼白，這是因為女性長期的氣血不暢。女性如果長期的氣血不足還有可能會影響到乳腺，從而會產生小小的結節。這個時候，女性朋友就可以選用玫瑰花泡水喝，可以幫助女性活血化瘀，疏通氣血，沒事的時候泡壹泡水喝，可還可以幫助女性朋友慢慢把結節消下去。
女性有乳腺結節要少生氣
我們經常會聽到這樣壹句話，女人心海底針，在生活中，壹般情況下女性確實要比男性愛生氣壹些。中醫講怒傷肝，氣滯血瘀，因此經常生氣，情緒不佳的女性，是容易引起乳腺結節或者乳腺增生的。因此，女性朋友壹定要註意，管理好自己的情緒，要少生氣，擁有壹份良好的心態，對於通乳散結，是十分重要的。
女性有乳腺結節要少趴著睡覺
睡覺看似非常簡單的事情，但是如果睡覺的姿勢不對的話，也會影響到女性的健康。有的女性朋友喜歡趴著睡覺，其實這種睡姿是容易壓迫到乳腺的，引起乳腺分泌出現問題，導致氣血瘀積，增加了乳腺結節發生的幾率，所以在平時壹定要多留意，少趴著睡覺。
註：圖片來自網絡