1，常喝可樂的危害
1，哮喘。可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會導致壹些人出現皮疹和哮喘。
2、腎臟問題。可樂中大量的磷酸可能會導致腎結石。肥胖男性患腎結石的風險更大。
3.過量的糖。喝可樂20分鐘後，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘後，咖啡因被完全吸收，血壓升高，讓人昏昏欲睡。
4.肥胖。可樂中過量的糖分會導致肥胖、心血管疾病、乳腺癌和結腸癌。
5、導致蛀牙。可樂中的糖A和酸容易溶解牙釉質，導致蛀牙。
6.生殖問題。可口可樂的塑料瓶中可能含有雙酚a，這種物質會破壞內分泌系統，導致青春期早熟和生殖異常。
7.骨質疏松。可樂中大量的磷酸會帶走體內的鈣，引起骨質疏松。
8.糖尿病。研究表明，喝更多可樂的人患二型糖尿病的風險增加80%。
2.喝可樂的好處
(1)輔助治療感冒
細心的人會發現，感冒藥中會含有咖啡因，可以趕走疲勞，興奮神經。而可樂恰恰含有這類物質，所以適當飲用可樂可以促進血液循環，擴張血管，促進大腦血液循環。這也說明可樂對治療感冒有壹定的輔助作用。
據報道，可樂姜湯對感冒有壹定療效。生姜有散寒退熱的作用，而可樂有止咳的作用，所以可以起到壹定的治療感冒的作用。但是這個偏方只是針對寒性感冒，對風熱感冒沒有效果。
(2)鎮痛效果明顯。
發現可樂的化學成分對水母蜇傷有很強的止痛作用。所以當妳去海邊的時候，妳可以帶上壹瓶可樂以防萬壹。
(3)可以緩解暈車癥狀
暈車是由於車、船、飛機的不規則顛簸，使內耳前庭受到過度刺激，引起前庭功能障礙。也可能是情緒緊張、焦慮或聞到不好的氣味引起的。碳酸飲料可以調節胃酸分泌和自主神經，有助於預防暈車。
(4)烹飪的好幫手
可樂雞翅是很多人津津樂道的美食。把可樂倒在新鮮的雞翅上，不僅顏色好看，味道也很獨特。另外，可樂排骨、可樂紅燒肉都是不錯的食物。但是糖尿病患者要慎用。
(5)治療胃石
發現可樂對剛形成的植物性胃結石患者有壹定療效，但對毛狀胃結石和混合性胃結石療效不明顯。