因為更年期和月經不調吃烏雞好嗎？
女性進入更年期後，身體各項機能都會下降，同時會出現血氣不足的癥狀。專家建議進入更年期的女性在燉烏骨雞的時候加，補血補腎！
烏骨雞又稱烏骨雞、絲羽烏骨雞，是壹種雜食鳥類。被稱為“食療珍禽”。烏骨雞富含18氨基酸和18黑色素、蛋白質、B族維生素等微量元素。
烏骨雞性平味甜；具有滋陰清熱、滋補肝腎、健脾止瀉的功效。吃烏骨雞能改善生理機能，延緩衰老，強筋壯骨，對防治婦女骨質疏松、佝僂病、缺鐵性貧血有明顯效果。
其實烏雞是壹種對身體極有幫助的肉類。具有補血養陰的作用，尤其適用於基礎寒涼、手腳容易發冷或貧血的女性。生活中多喝烏雞湯，可以滋補養生，效果很好。既然烏雞湯對女性健康這麽有幫助，那麽經期可以吃烏雞嗎？
烏雞不僅能補氣血，還能調經活血，特別適合月經不調、氣血虛弱的女性食用。喝烏雞湯是很好的滋補方法。但是說到經期能不能吃烏雞的問題，壹般不建議經期吃，因為烏雞雖然滋補，但是經期吃烏雞可能會導致女性月經量大量增加，容易導致女性貧血增加。
更年期可以吃烏雞白鳳丸嗎？
進入更年期後，其實很多女性的身體都會出現壹些異常的問題，比如煩躁不安，或者月經紊亂，閉經，這些都是更年期卵巢功能下降的表現，所以這個時候身體的壹個滋補工作就更要重視了，更年期能不能吃烏雞白鳳丸也是很多女性需要了解的。
烏雞白鳳丸是補氣養血、調經止帶、補益陰陽的中藥。它的應用範圍很廣，也正因為如此，烏雞白鳳丸在治療疾病上並沒有針對性，也就是說，它並不是婦科的特效藥。建議妳在醫生的指導下服藥，更年期調整心態也很重要。
《更年期》是壹個特殊時期，此時卵巢功能逐漸退化，雌激素合成逐漸減少，導致女性出現各種生理變化和壹些不適癥狀，如臉紅、盜汗、上身發熱、月經不調、血壓升高、乏力、呼吸不暢、胸悶、焦慮、脾氣暴躁、失眠、頭暈、耳鳴、心悸、性欲減退等。為了減輕更年期癥狀，
更年期可以吃烏雞白鳳丸，因為烏雞白鳳丸有補氣養血的功效，可以調經止帶，但最重要的是女性在更年期壹定要調整好心態。如果她們心態好，可以讓自己更快樂，有效緩解更年期存在的各種問題。