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怎麽炒豆子?

我們經常在餐桌上吃豆類,豆類有很多種,但無論哪種豆類,營養價值都很高,吃法也有很多種。無論是直接炒,還是和肉壹起燉,不僅好吃,而且營養非常豐富。它們是和平時期非常受歡迎的食物。如果是炒的,怎麽炒的好吃又簡單?

怎麽炒豆子又好吃又簡單?

首先,用豆子炒香腸

1.準備食材:1長豆角,1香腸,4個小紅椒,3個大蒜。

2.把長豆打碎成短而壹致的豆子(這是豆子嘗起來好吃最關鍵的第壹步。記住,其實手撕豆和手撕白菜比刀切好吃好幾倍是壹個道理),把豆筋去掉,然後放在盆裏用壹勺鹽浸泡10分鐘,然後撈出瀝幹備用。小紅,把香腸洗幹凈,切成片。

3.然後把香腸倒進去壹起翻炒。

4.倒入長豆角翻炒1分鐘。

5.加壹勺鹽調味。

6、倒入壹勺好吃的調料,翻炒均勻。

7.蓋上鍋蓋燜3分鐘,就可以開蓋放盤了。如果喜歡吃脆的,可以小火煨壹下。如果喜歡吃軟的,可以小火慢燉很久,根據自己的喜好。

8、裝鍋,壹盤色香味俱全的長豆角炒香腸就做好了!

二、素食炒豆

1.準備食材:豆子200克、鹽、糖、醬油、植物油、雞精、幹辣椒。

2、豆角去豆,花瓣碎成寸。洗完後,瀝幹水。

3.將鍋置火上,加熱,倒入適量植物油加熱,用幹辣椒煨鍋。

4.加入豆子,攪拌均勻。

5、加入適量的鹽、適量的醬油、適量的糖翻炒均勻。

6.豆子炒好後,加入適量雞精。

7.翻炒均勻,關火;出鍋上菜。

4.好吧,妳可以吃了。

第三,豬頸肉炒豇豆

1.準備食材:豬頸100g,豇豆300g,蒜苗75g,青椒1,大蒜2個,鹽2/3茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/3茶匙。

2.辣椒切段,大蒜切碎,豇豆和蒜苗切段備用。

3.豬頸切片,鍋裏油煸炒,放壹邊,把多余的油倒掉,鍋裏留底油。

4、然後升至中火,將蒜和花椒倒入鍋中,爆香。

5.倒入豇豆翻炒至八九成熟。

6.加入蒜苗,翻幾下,加入2/3茶匙精鹽,1/4茶匙糖,1/3茶匙胡椒粉,翻炒幾下。

7.倒入炒好的頸肉,倒入高油,快速撈出。小貼士豇豆味道清淡。炒的時候加點小蔥,蒜苗或者蒜葉來提味。