當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 哪些食物補鈣最厲害,是牛奶9倍,是雞蛋14倍,孩子多吃猛長個呢?

哪些食物補鈣最厲害,是牛奶9倍,是雞蛋14倍,孩子多吃猛長個呢?

這幾天逛市場發覺大龍蝦非常便宜。因此就買了壹點兒,我買的大龍蝦是冷櫃中的凍蝦,凍蝦相較於活蝦是便宜。但無論是新鮮蝦或是凍蝦,下去壹定要抽蝦線,另外就是做出來的時長壹定不要過長。全是搞好這兩個方面,新鮮蝦和凍蝦口味都是壹樣的好。大龍蝦有許多作法。例如:水煮大蝦,油悶大蝦,蒜蓉大蝦,都是非常好吃的,像肯德基裏的油炸大蝦,也是十分好吃的。那麽多好吃的,作法也許妳目不暇接了啦?我便教大家壹道不壹樣的茄汁大蝦。茄汁大蝦是壹道很出眾的菜,在宴請賓客層面,由於它獨特的顏色,會吸引住眾多人,而且西紅柿和大龍蝦的完美融合,會讓這道菜光輝燦爛。每壹個大龍蝦都展現金黃,不僅在顏色層面上艷壓群芳更在味兒上吸引住大夥。聞著也是誘惑。

蝦仁大,肥大,令人吃起舒服。吃起更美味可口!長期吃蝦能保護心臟,對心腦血管病有很大的幫助,特別是蝦米皮,蝦米皮也是健康營養,針對缺少鈣病人也是十分友好。是牛乳9倍,是生雞蛋14倍!兒時祖父常常缺少鈣,媽媽就給他買大龍蝦,把蝦米皮磨碎,生嚼著吃對爺爺的壹部分筋攣也冒了很大的幫助。但對於吃海鮮過敏得人最好不要應用吃海鮮過敏,很容易引起頭暈眼花,針對腎臟功能都是有很大影響的。風濕病或者心腦血管病的人也不建議使用大龍蝦。有甲亢病,甲狀腺囊腫等病癥的人更不可以服用。西紅柿的功效就大了,並且還有豐富多樣的維他命C,對老化和抵抗力弱得人有很大的幫助,並且減肥的人吃番茄也有很大的益處。西紅柿中含有大量葡萄糖酸,可以有效地促進腸胃消化,以達到減肥的作用。

菜式:茄汁大蝦

1、提前準備好食材,清洗幹凈,將蝦線除掉。2、把大蔥切割成冬茹,鍋裏加點油,再倒入蔥段,文火煸炒,炒出香味。3、鍋裏再度加點油,把番茄剁碎,把西紅柿炒出料汁。3、把洗好的大龍蝦放到鍋中煸炒,不太喜歡吃蝦頭的,能把蝦腦除掉。4、中小火,把鍋裏的蝦煸炒至雙面金黃色。5、把火調到成較大火,把鍋裏的蝦汁炒糖色。炒糖色以後就可以吃了,為了能吃的東西再吃情況下不燙嘴,稍微放涼再吃。烹制小技巧:1、蝦線壹定要處理幹凈,這樣不會有食品安全事件。2、炒番茄時可以適當添加壹點番茄沙司,使西紅柿味兒更濃壹些。3、選擇大龍蝦的時候盡量選擇個大的。