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有什麽排骨燉的嗎?

山藥排骨湯

1.山藥洗凈去皮後,切成滾刀塊,放入清水中。黑木耳泡溫水。小蔥洗凈切段,生姜切片,準備兩顆紅棗備用。

2、排骨用冷水焯壹下,水燒開後撈出排骨沖洗幹凈。將排骨放入湯鍋,壹次性加足開水,放入蔥、姜片、紅棗,蓋上鍋蓋,小火燉半小時。

3.將山藥、木耳放入鍋中,加壹勺鹽調味,然後蓋上鍋蓋,小火燉半小時。如果時間充足,可以燉壹會兒,出鍋後撒壹點蔥花。山藥排骨湯味道清香,健脾開胃,老人小孩可以多喝。

蘿蔔排骨湯

1,鮮排骨洗凈焯水,白蘿蔔洗凈去皮切成大塊。將蔥和姜切片。

2.為了減少燉湯的時間,用了高壓鍋燉湯。將排骨放入鍋中,放入姜片和枸杞、蔥,將花椒、八角放入飼料盒壹起放入鍋中。高壓鍋充氣後,轉小火燉半小時左右。

3.烹飪前根據個人口味加少許鹽,撒上蔥花。白蘿蔔素有“小人參”之稱,能清火降噪,暖脾胃。

海帶排骨湯

1.海帶用溫水泡好後,表面的鹽要洗幹凈,至少要換三次水,這樣最後熬湯的時候就不會鹹了,喝不下去。

2.排骨焯水後洗凈,放入砂鍋中,壹次性加足開水,放入蔥、姜片,小火燉30分鐘。

3.海帶切絲放入砂鍋,加少許鹽,繼續加蓋燜30分鐘,最後撒上蔥花。海帶排骨湯很好吃。海帶富含鈣。有了排骨,最適合給孩子補鈣。

冬瓜排骨湯

1.冬瓜洗凈去皮,切成略厚的冬瓜片。小蔥切段,姜切片備用。

2.將排骨用水沖洗幹凈,放入砂鍋中。加入蔥、姜片、少量八角和桂皮。壹般南方的湯,調料很少。邊肖出生在北方,所以他可以根據個人喜好決定是否放調料。加入足夠的開水,將冬瓜壹起放入鍋中,小火燉40分鐘。

3、加入少許鹽調味,繼續燉15分鐘,最後撒上少許蔥花。冬瓜排骨湯具有清熱、降血脂、降血壓、利尿、消腫的作用。但需要註意的是,孕婦應避免食用。