海虹本身不含毒性，它有毒是因為吃了壹種有毒的藻類。當這種毒素在海虹中積累時，會使海虹產生壹定程度的毒性。此時，被人體食用後會出現中毒癥狀。
但是，海虹所含毒素的發展也是有規律的。壹般在每年的3月下旬，隨著氣溫的升高，海中有毒藻類大量繁殖，以其為食的海虹中毒素含量會比較高。到了6月，海虹中的毒素含量會降到最低，所以不建議在3-6月食用海虹。
男人吃海虹有什麽好處？滋補肝腎，利尿消腫。
1，滋補肝腎:海虹含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，能為人體補充多種營養，幫助人體保持健康的生理狀態。所以，男性如果平時適當吃壹些海虹，可以滋補肝腎，強身健體。
2、利尿消腫:海虹含有豐富的鉀離子，食用後能促進男性體內多余液體的排出，並能清除體內毒素，具有利尿、消除水腫的作用，所以對於壹些尿量少、水腫的男性，平時可以適當吃壹些海虹。
海虹吃多了會怎麽樣？可能會引起消化不良。
海虹含有大量蛋白質，食用後不易消化。如果吃多了，可能會加重腸胃負擔，從而引起腹痛、腹脹等消化不良癥狀。所以建議適量食用。
而且海紅的嘌呤含量比較高，這種嘌呤物質進入人體後會轉化為尿酸。因此，對於部分高尿酸人群來說，食用過多的海紅還可能引起關節疼痛、紅腫等痛風癥狀。
4吃海虹壹般沒有什麽禁忌。
海紅是生活中很常見的食物，其成分與大部分食物成分並非不相容，壹起食用也不會產生有毒物質。所以只要適量食用，壹般情況下是沒有類似食物的。
但由於海虹本身含有較多的嘌呤，所以部分高尿酸人群最好少吃或不吃海虹。即使想吃海虹，也要避免同時飲用啤酒、葡萄酒等酒精，以免尿酸水平升高，不利於疾病的恢復。