肝經濕熱是中醫中常見的壹種病癥,這種病癥會導致人體出現眼珠發黃,岔氣,身體味道重,長斑和毛孔變大等多種問題,這也令不少患者頗為煩惱。
面對這種情況,我們就來講講緩解肝經濕熱的四個小妙招,這樣就能幫助患者更快的找到方法來治療肝經濕熱了。?妙招
1、食療。在調理肝經濕熱時,食療是壹種不錯的方法,患者只需要每天喝壹點蓮子飲,薏米紅豆湯,李子茶或菌陳蒿湯,身體內的濕熱就會逐漸消失,這是因為這些湯粥都有清熱祛濕的功效,在調理濕熱方面都有顯著的效果。
妙招
2、針灸。針灸在治療肝經濕熱方面也有不錯的效果,患者只需堅持針灸曲泉穴,期門穴,三陰交,日月穴和陰陵泉等穴位,這樣就能有效的疏通肝經。
當肝經逐漸恢復正常時,肝經上的濕熱就會逐漸被排出和化解掉。不過,由於針灸需要很多知識和技巧,所以患者在治療時必須找專業的醫師,這樣才能避免針灸時出錯。
妙招
3、中藥。在患上肝經濕熱後,如果患者出現了陰癢的癥狀,那麽就可以龍膽草,黃芩,生地,木通,當歸和澤瀉等草藥為方劑,這樣就能達到治療肝經濕熱的目的。
如果患者是帶下過多比較明顯,那麽就可以使用豬苓,黃柏,澤瀉,茯苓,牛膝和赤芍等草藥為方劑。妙招
4、改變生活方式。長期的不良生活方式也會引起肝經濕熱,如果患者是屬於這類情況,那麽就需要該變壹下自己的生活方式,做到早睡早起,每天泡腳,適當運動,充足睡眠和飲食健康,這樣就能逐漸調理好肝經濕熱。